|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-04-09, 20:18 | #1 |
חבר פעיל
|
1 זה לא קריטי ה 300 קלוריות האלו במאסהץ
2 אם אתה לוקח אחרי אימון סוכר ענבים אז ביום של אמין אחד אתה לוקח אחד וביום של 2 אימונים אתה לוקח 2 אז זה השוני
__________________
C:\DSC_000087KG |
09-04-09, 23:41 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
וכן ההבדל הוא בתמרים 300 וקצת קלוריות תודה אחי.
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|