|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-10, 14:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסה + סיבולת לב ריאה
תקשיבו , אם אני עובד על מסה וגם על סיבולת לב ריאה האם עדיין אשתפר בסיבולת לב ריאה ?
איך אני יכול לשלב אימוני מסה +סיבולת לב ריאה+ספרינטים ?(חייב לקראת היום סיירות והגיבושים). המסה לא תפריע לי לריצה ? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיבולת לב-ריאה | ///Efi/// | פיתוח גוף-כללי | 20 | 08-08-09 18:49 |
| סיבולת לב ריאה | CBA | אימונים | 11 | 29-11-08 20:42 |
| שיפור סיבולת לב ריאה | BlackJack` | אימונים | 15 | 25-09-08 21:01 |
| סיבולת לב ריאה | gad57 | אימונים | 11 | 16-01-08 13:10 |
| סיבולת לב ריאה | Mor2k | אימונים | 2 | 11-07-07 13:40 |
תצוגה עם הדגמה
