|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#41 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
|
![]() פלייס עם 65 ק"ג לrm2 זה להיות חתיכת שור... יפה יפה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
חבר פעיל
|
![]() הכל צפוף . מטר מרחק בין מתקנים. אני רואה שיש שם מלא מתקנים ממש טובים.. באמת מכון כושר שנראה ברמה אבל הבעיה זה הצפיפות
__________________
כושר טוב הכל טוב ! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#45 | |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 9
כללי:: מר.עצמות
גיל:: 24
עוסק ב:: בעיסוקים
|
![]() ציטוט:
פה אני נותן דגש - לא היה פה צינייות, ניסיון לעקיצה או העברת ביקורת על המכון. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() יאאאלהלהההה איזה כיףף לךךך... רק אני תקוע במכון מעפאן שצריך לקמבן משו בשביל סקוואט, לא מרשים לך לדפוק משקולות ברצפה, מסתכלים עליך כמו חייזר אם אתה עושה דדליפט או סקוואט כבדים ורואים לך האח הגדול בטלויזיה בפול ווליום וסוגרים לך את המוזיקה בגלל זה...
סעממממאק שיפתחו אחד כזה בחיפה!!! אהה ושכחתי גם שהמכון המעפאן הזה פתוח מ 5 עד 10-11 אבל יחסית למכון קטן כזה (אני כבר לא בהולמס פלייס שהוא גם מסכן) דמבלים נחמדים 52 קילו למרות שאני לא מתקרב לדמבלים כבר הכי וב מוטות! בקיצור אחי יש במה לקנא והלוואי עלי מכון כזה מבחינת הכל ובעיקר אווירה הארדקורית! |
![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
חבר פעיל
|
![]() ואוו
100 שקל לחודש פלוס כזה מכון המכון שלי אחד המכונים הטובים אבל הרבה יותר יקר מזה |
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
חבר מתחיל
|
![]() נראה אחלה מכון :]
תתחדש. ובהצלחה |
![]() |
![]() |
![]() |
#49 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() ציטוט:
קח אותי לדוגמא, רק באימון הקודם שלי התווכחתי עם איזה פלצן אחד שאני רוצה להכנס איתו לסט על המתקן והוא עשה לי תלך למתקן אחר אנחנו יותר מדי אנשים פה, אז עשיתי לו תגמרו ת'סטים שלכם אני אכנס אחריכם והוא אמר לי לא, לך למתקן אחר זה לא כ"כ חשוב לך גם ככה אתה לא באדיבילדר.. והתחלתי להתווכח איתו אחרי זה איזה שעה, אבל את ה5 דקות בין סט לסט הוא יודע לקחת.. אבל כן, יש לזה שתי צדדים. לפעמים נחמד שיש אנשים מסביבך שאתה מכיר ושעוזרים לך לא לוותר לעצמך בין סט לסט, ושאתה תופס מהם מודל לחיקוי ורוצה להיות כמוהם. זאת הסיבה היחידה גם שלא פרשתי, שאותם אנשים מכניסים בך אש מאימון לאימון..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#50 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#51 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
סתם, אני גם משתדל לתת כמה שיותר להכנס איתי, ולא לפגוע באימונים של אחרים כמו שאני מצפה שיתחשבו בי. עד שאיזה חריאת אחד עשה לי דווקא ובגלל שאני נח הרבה החליט שהוא חייב לסיים את כל הסטים שלו בלי לתת לי להכנס ושעשיתי סופר סט מתוזמן עם הסיום תרגיל שלו הוא דווקא נכנס למכשיר הבן בליעל הזה ואנשים כאלה צריך דווקא לא לתת לההכנס. אבל הם באמת בודדים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() לא שידרתי שום דבר. הוא תפס עלי תחת כי היה מבוגר מעלי באיזה 10 שנה
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
![]() |
#53 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
![]() ציטוט:
אותי גם אנשים בני 35-45 מכבדים במכון. ![]() [אני גם תמיד עוזר לכולם, ממליץ מה לאכול, איזה תרגילים לעשות, איך לעשות] אורייייייייי, י'חתיכת מניאק, קח אותי למכון שלך!!! יש לך רכב!! כל פעם שאתה נוסע למכון, תאסוף אותי מאשדוד ונתאמן ביחד חחח xd
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#54 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#55 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() דווקא אצלי הוא לא היה זקן סתם איזה סוציומט אני עדיין מתרגז שאני נזכר שהוא התעקש שאני אמשיך את התרגיל אחריו (שהוא נכנס איתי לא ההפך) כדי לא לעכב אותו!!!
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#56 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני גם גר בחיפה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#57 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חארטה רצינית...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() תמונות חדשות , אני רוצה להמחיש לכם בדיוק כמה הארדקור המכון שלי וכמה הארדקור המאמן והבעלים של המכון אנטולי.
מצטער על האיכות הייתי אחרי אימון ורעדו לי הידיים ![]() התמונות שעל הקיר לאורך ומסביב לכל המכון ![]() ![]() האחד והיחיד אלי האנה המכובד שהיה גם מאמן במכון ![]() המגזינים חומר קריאה קל ![]() ![]() ![]() אנטולי הבעלים בכבודו ובעצמו לפני כמה שנים ![]() זה למה שאהיה 90-100 קילו אני אתן סט תמונות במכון שחור לבן , כל המכון מזכיר לי הקליפים של אנימל ANIMALPAK BABY!!! ![]() ![]() TBAR ![]() זהו בנתיים, יש עוד כמה מכונות שאצלם בהזדמנות אחרת ... בגדול המכון הזה פשוט חלום שהתגשם.. סוף סוף הגעתי הביתה ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אורי מקנא בך! אני כרגע לא רשום בשום מכון, שאני אהיהי כשיר בריאותית לחזור לאימונים אני אתאמן קצת בבית ואז אחפש משהו באיזור החדש שלי ... מקווה שיש פה משהו הארדקור.
מקס90, בבקשה תסתום. אתה רושם שטויות שלא קשורות לנושא הת'רד. כל תגובה נוספת שלך פה תגרור השעיה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |
![]() |
תיוגים |
אלופים, ברזלים, לחיצת חזה, מכון כושר, מתחרים, תמונות, תמונה מאימון, הארדקור |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונה שלי אם חבר שה עכשיו אני מכניס אותו לאימון:] | oRis | גלריות הגולשים | 36 | 28-07-09 19:15 |
תמונה מאימון גב.. | אשכנזי | גלריות הגולשים | 13 | 26-07-09 20:49 |
אד-אנרג'י-סטאק | stimpy0 | תזונה ותוספים | 1 | 24-03-08 18:11 |
חטיפי אנרג'י | OfirD | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 22:16 |
תמונה שלי מאימון | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 20 | 16-02-07 21:59 |