מאיזה אחוז שומן הסיכויים לעלות במסה נקייה כמה שיותר - Page 2

**Moshe** · 31-08-07, 21:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הזברה

אתה בטוח? אני לא זוכר הערה שכזאתי. אתה זוכר את העמוד ?
זה בערך תחילת הספר?

כן זה בהקדמה הוא מסביר את זה בעוד ספרים שלו עמוד 14-15 (לא יפה שמדלגים ככה על ההקדמות

)

zav · 31-08-07, 12:36

אתה בכל מקרה תעלה במסה, ככה שזה עדיף מכלום.

מעבר לזה, ישנן שיטות לשחק עם זה (דיאטות, אימונים, חומרים לא חוקיים)
אני מקווה לעלות מאמר בשבוע הקרוב על If, אולי זה יוכל לעזור לך.

**Moshe** · 31-08-07, 12:43

משהו הביא פה וגיבה פעם שלאחר % מסויים העליה במסה אינה יעילה (לא קשור לחיטוב שבא לאחר מכן*) , אם אני לא טועה זה היה מעל ל20% לערך.

**Moshe** · 31-08-07, 14:28

בולט הביא מחקר שאני מדבר עליו , שלאחר 20% לערך העליה במסה לא יעילה

GaL-L · 31-08-07, 16:05

ככל שהאחוז שומן יהיה גבוה יותר הגוף ייקח את האוכל שהוא מקבל לשומן ולא לשריר , דיברו על זה פה פעם

maradona · 31-08-07, 17:23

לי דווקא זכור ולמען האמת אני דיי בטוח שדובר על 15% שומן
שמעל ל 15% שומן רוב המסה שתצבור תבוא משומן מאשר משריר
משהו בסגנון הזה

31-08-07, 17:23	#6
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	לי דווקא זכור ולמען האמת אני דיי בטוח שדובר על 15% שומן שמעל ל 15% שומן רוב המסה שתצבור תבוא משומן מאשר משריר משהו בסגנון הזה __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

31-08-07, 12:36	#2
zav חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של zav הודעות: 318	אתה בכל מקרה תעלה במסה, ככה שזה עדיף מכלום. מעבר לזה, ישנן שיטות לשחק עם זה (דיאטות, אימונים, חומרים לא חוקיים) אני מקווה לעלות מאמר בשבוע הקרוב על If, אולי זה יוכל לעזור לך.

31-08-07, 12:43	#3
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	משהו הביא פה וגיבה פעם שלאחר % מסויים העליה במסה אינה יעילה (לא קשור לחיטוב שבא לאחר מכן*) , אם אני לא טועה זה היה מעל ל20% לערך.

31-08-07, 14:28	#4
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	בולט הביא מחקר שאני מדבר עליו , שלאחר 20% לערך העליה במסה לא יעילה

31-08-07, 16:05	#5
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	ככל שהאחוז שומן יהיה גבוה יותר הגוף ייקח את האוכל שהוא מקבל לשומן ולא לשריר , דיברו על זה פה פעם