|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 00:05 | #1 |
חבר פעיל
|
יש בעיה בקווקר לא מבושל
לא תמיד יש לי כוח לבשל את הקווקר אז אני אוכל אותו לא מבושל . אין אם זה שום בעיה נכון ? .
|
23-09-08, 00:08 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין בעיה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
23-09-08, 00:18 | #3 |
Banned
|
כמו שאמרתי בפוסט הקודם (חבל שאתה לא עושה חיפוש לפני שאתה פותח נושא חדש) אני כבר חצי שנה מתחיל את הבוקר בש"ש בקערה + מים קרים (מהברז) ואוכל את זה !
אין שום בעיה ! |
23-09-08, 07:53 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
23-09-08, 07:55 | #5 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
כן אבל הוא הארדקור ואוהב להכביד על עצמו סתם...
שים בבלנדר + פירות + חלב\מים . וסוכר ענבים ... יוצא בן ****
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
23-09-08, 13:25 | #6 |
Banned
|
לא, אין לזה בכלל שום טעם ...
ומה קרה לך, טונה במים זה אחד הדברים הטעימים שיש, אני כול יום מחקה לארוחה לפני השינה כדי לאכול את הטונה במים שלי וללכת לישון מתקון לטונה: 1 טונה במים 1-2 עגבניות חתוכות לקוביות קטנות 30 גרם אגוזי מלך שים את כול זה בקערה ותערבב, זה יוצא ממש טעים ! |