|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-06, 20:40 | #17 |
חבר פעיל
|
עומרי צודק בכל מה שהוא אמר בדיון ^.
בנוסף לזה קבב פעם בדי הרבה זמן לא יזיק, אומנם ממולץ להפחית את צריכת שומן הרווי כמה שאפשר אבל פעם בשבוע קבב אם הוא נכנס לחישובים זה לא נורא.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |