|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 21:56 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בנושא תוכנית אימונים
יש לי שאלה.. האם תוכנית Hst מתאימה לחיטוב? כמובן שבנוסף לאירובי עצים..
ושאלה נוספת.. האם ניתן לשנות את התוכנית קצת ובמקום Rm5 לעשות Rm6? כי Rm5 נראה לי עצים מדי, לא? |