|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-13, 16:45 | #1 |
חבר פעיל
|
הורדת נוזלים בתפריט נייטרלי.
שלום אתמול עשיתי העמסה מאוד קטנה של פחמימות שהתחילה לקראת הערב , הייתי בדיאטה דלת פחמימות.
והיום התחלתי נייטרלי. יש אפשרות להוריד את הנוזלים? אני על 120 פחמימה בנייטרלי. אירובי יעזור? או שאני פשוט תקוע איתם עכשיו? |
30-06-13, 16:45 | #2 |
חבר פעיל
|
אירובי,ספרינטים,אימונים פונקציונאלים בהצלחה.
|
30-06-13, 16:46 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 56
גיל:: 17
חדר כושר: אני קורא לו HOME
|
אירובי+דל
אני מעיף מלא תוך יומיים ככה
__________________
|
30-06-13, 16:51 | #4 |
חבר פעיל
|
|
30-06-13, 17:00 | #5 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נוזלים נוזלים נוזליםםםםםם | L1ghtWeighT | תזונה ותוספים | 4 | 13-08-10 01:18 |
נייטרלי למשך הקיץ | dor_dru | תזונה ותוספים | 3 | 16-07-10 12:37 |
[תפריט נייטרלי] יחס 40:40:20 | FireFox | תזונה ותוספים | 14 | 27-07-08 02:03 |
יחסי אבות מזון בתפריט נייטרלי. | FireFox | תזונה ותוספים | 15 | 25-07-08 13:24 |
מאזן נייטרלי | IRON-MASS | תזונה ותוספים | 5 | 25-06-07 19:52 |