|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-08, 20:07 | #21 |
חבר פעיל
|
עלאק בן 13 6% שומן והיקף יד 40
יאללה חלאס לשקר
__________________
מיצי שב..!! |
20-03-08, 20:08 | #22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
ערכים ללא תוספי מזון!
קלוריות:3440 חלבון:235 פחמימות:445 שומן:65 כולסטרול :400 מג" ערכים אם תוספי מזון... קלוריות:4800 חלבון:278 פחמימות 595 שומן72
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
20-03-08, 20:08 | #23 |
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :):):):)
|
20-03-08, 20:11 | #24 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
300 גרם קוסקוס ?!
אתה יודע כמה זה !? 300 גרם חזה עוף זה מנה הרצינית , אז 300 גרם קוסקוס ? זה פאקינג ארבע צלחות !
__________________
מה ? |
20-03-08, 20:13 | #25 |
חבר פעיל
|
אחי צא מהסרט אתה לא בארץ-עוץ.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
20-03-08, 20:13 | #26 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
צריכת אננרגיה יומית עלפי מחשבון אולימפוס
3512קלוריות כל יום תמשיחו לחפור אחים שלי...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
20-03-08, 20:15 | #27 |
חבר פעיל
|
גבר אתה לא מתפדח לשים כאלה נתונים לא הגיונים ... עוף מהפורום ובדרךך :
במקום לעבוד על הזיוני שכל האלה תעבוד על העיברית שלך ועל השגיאות כתיב ..
__________________
לא פה ... אוכל .. |
20-03-08, 20:18 | #28 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
יואו בדקתי במחשבון אחר יותר מפורט וסתכלו מה יצא!!!
"סה"כ הוצאה קלורית: 4236 קלוריות" הנה קישור:http://olympusfit.co.il/show_mamarim...at_id=11&id=50
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
20-03-08, 20:18 | #29 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
20-03-08, 20:20 | #30 |
Banned
|
מה איכפת מהצריכה הקלורית של הנתונים המפוקפקים שלך יא שמוק
תביא תמונות חתיכת ילד גיי בלי תמונה אין אמונה! |
20-03-08, 20:30 | #31 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
עוד מעט אבל קודם תמשיכו לחפור....
ואני לא רואה שום טעיות כתיב ואם יש אז זה בגלל המקלדת...וכי אני כותב מהר.... וכאשר אני ירצה להשים תמונה אני ישים... מה קרה אתם בוכים?? רנדי יהומו אתה עושה פה יותר מדיי פוזות יחסית לילד שחיף מסריח אם 12% שומן ו"תכנונים" לעתיד הדבר היחיד שאתה צריך לתכנן זה להמשיך להיות שחיף ומכוער כמו שאתה היום =]
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
20-03-08, 20:34 | #32 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
20-03-08, 20:35 | #33 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
חד-פעמי קראתי את כל ההודעות של כולם פה ואתה עוד ממשיך לחפור ? אדמינים אתם ישנים או במכון ? יאללה תעיפו אותו .. ומה אתה מדבר פה על שחיפים ומכוערים ? אתה בן 12 יא שמוק יש לך זין 10 סנטים בלחץ ואתה זיין שכל אז שב בשקט ועוף כבר , גם ככה אף אחד לא חשב אפילו להאמין לך ..
__________________
לא פה ... אוכל .. |
|
20-03-08, 20:37 | #34 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
20-03-08, 20:37 | #35 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אהה הבנתי למה אתם לא מאמינים לזה....
אני לוקח סטרואידים =]
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
20-03-08, 20:40 | #36 | |
Guest
|
ציטוט:
תקשיב ימעפן תפסיק לזיין בשכל ותשים תמונות ..זיין קטן זה לא נורא אחי ... |
|
20-03-08, 20:42 | #37 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחארטה אחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחושרמוטה
|
20-03-08, 20:43 | #38 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
ציטוט:
|
|
20-03-08, 20:45 | #39 |
חבר פעיל
|
בואנה יא חפרן אני שונא אנשים כאלה שמחרטטים
אתה מקרית ביאליק ? וואלה באיזה מכון אתה ? חברים שלי באפק אני בשייפ שעכשיו זה הולמס פלייס איפה אתה לומד ? אני מכיר אנשים מדפנה ומאפק אז יאללה תגיד מי אתה מה השם שלך ואני רוצה לראות תיד 40 על 6 אחוז שומן בגיל 13 יאללה ! חרטטן מסריח |
20-03-08, 20:52 | #40 |
חבר פעיל
|
תעלה תמונה כבר ותשתיק את כולם..
__________________
Shut Up And Squat
|