|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-14, 18:05 | #4 |
חבר מתחיל
|
תחליפי בשר מסויה/ אבוקדו/שקדים/אגוזים/טחינה משומשום מלא/זיתים/פירות/מוצרי חלב(יוגורטים מופחתים אחוזי שומן וכו',גבינות,קוטג'ים)/לחם קל מחיטה מלאה/שועית/אפונה/חומוס
צריך לשים לב שאת אוכלת מזונות עשירים בברזל,אבץ,סידן וb12 בהצלחה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בתפריט חיטוב | תום בלייש | תזונה ותוספים | 7 | 09-10-14 13:51 |
עזרה|בתפריט חיטוב (: | eladr55 | תזונה ותוספים | 2 | 03-03-12 15:45 |
עזרה בתפריט חיטוב | gibsons | תזונה ותוספים | 4 | 21-01-10 20:23 |
עזרה בתפריט חיטוב | orentw1 | תזונה ותוספים | 2 | 03-06-09 00:13 |
עזרה בתפריט חיטוב... | david 18 | תזונה ותוספים | 5 | 19-06-07 10:22 |