|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
| צפה בתוצאות הסקר: מה אתם מעדיפים? עלייה איטית ונקייה או עליה מלוכלכת ומהירה? | |||
| עלייה נקייה איטית ומתונה |
   
|
10 | 50.00% |
| עליה מלוכלכת ומהירה |
  
|
10 | 50.00% |
| מצביעים: 20. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-13, 22:11
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
לרוב כל מי שרוצה לעלות "נקי" לא עולה בכלל או עולה אולי רבע קילו ולא מבין למה הוא תקוע.
כדי לגדול והרבה צריך לאכול הרבה ולהרים הרבה, ככה מייצרים שריר בצורה הכי אפקטיבית והכי מהירה. לאבד שומן הרבה הרבה יותר קל מלייצר שריר ולכן הסדר עדיפויות אמור להיות ברור בטח לאנשים שאין עליהם גם ככה מספיק מאסה כדי שהשאלה הזו תהיה רלוונטית לגביהם, ואיכשהו דווקא אותם אנשים ששוקלים סביב 50-60-70 הם אלה שמתעסקים בקטנות האלה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גדילה עם כמה שפחות אחוזי שומן , אפשרי ? | matan02 | אימונים | 1 | 31-12-12 23:38 |
| Ss - אפשרי תוך כדי אימון להוריד אחוזי שומן? | Avivlevi | פורום אימוני כוח | 3 | 15-12-12 02:03 |
| זקוק להמלצה לגיינר עם כמה שפחות אחוזי שומן | EvilSt!ng | תזונה ותוספים | 7 | 28-04-08 23:23 |
| אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
| בשביל לשרוף כמה שפחות מסת שריר ובנוסף לשרוף שומן מה עדיף ריצה או הליכה מהירה? | acroman | אימונים | 14 | 11-10-06 11:00 |
תצוגה בשכבות