ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-04-11, 20:11   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל סקוואט טכניקה

נא לא לשפוט גובה, אם ארצה ביקורת על הגובה אני אעלה סרטון מגובה הברכיים.
130:
http://www.youtube.com/watch?v=uwrwed9_pSU
140:
http://www.youtube.com/watch?v=JXCUxAc5EbA
150:
http://www.youtube.com/watch?v=_2r3LQGifNM
160:
http://www.youtube.com/watch?v=r9KIn0L_RWY
הסט של ה130 וה140 הרגישו לי שהם בטכניקה נכונה ו150 ו160 לא. אבל משום מה כולם נראים רע ביוטיוב חח
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טכניקה סקוואט פרס roiroi פורום אימוני כוח 1 15-02-11 15:38
טכניקת סקוואט juhyuh אימונים 4 04-02-11 15:41
טכניקה - סקוואט juhyuh פורום אימוני כוח 3 29-01-11 15:12
טכניקה בסקוואט. מר בחור אימונים 4 18-12-08 14:58
טכניקה של סקוואט? robert7 אימונים 7 28-11-08 07:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים