|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-01-14, 09:12 | #1 |
חבר פעיל
|
אני ממליץ שתחליט מה אתה רוצה, כי גם את הss אתה לא עושה כמו שצריך.
אם לא תתמיד בשיטה אתה לא תגיע לשום מקום. לדעתי עדיף שתסיים ss כמו שצריך ואז תמשיך עם 5\3\1 ותתחיל לשלב מטקונים וכו' , אני לא כל כך מסכים עם מה שהומי אמר סתם כי כבר נמאס לי לראות קרוספיטרים חלשים שחושבים שהם קרוספיטרים, זה עושה שם רע לקרוספיטרים |
15-01-14, 22:33 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
קשה לשחק את המשחק הזה שאתה בצבא, בקושי אוכל, תשוש ועייף, שעות בלתי אפשריות וגם לצפות מעצמך להתקדם. []פרה פרה גבר אני עכשיו פצוע רק כי מיהרתי יותר מדיי בדרך לעוד 5 קילו בפרס. כן, דברים נדפקים לפעמים. מה גם האשכול הזה הוא ככה ככה מעודכן כי יש מלא אימונים שאני לא מספיק לעדכן. אני רוצה שאתה תבטיח לי, אתה והומי, שנשארתם מקובעים לאורך כל התוכנית הזאת (שאני מאמין שהתחלתם איתה) ולא חשבת להרחיב אופקים, או להוסיף כמה תרגילי עזר כדי לפרוץ את הקיבעון של השלוש תרגילים 3 סטים חמש חזרות וביי הביתה. תגיד מה דפוק בזה שאני מנסה להעלות במשקל על המוט אבל בסט השלישי לא עולה בחזרה החמישית? עזוב זה במלא מתסכל אותי רצח העובדה שהפסקתי להתקדם במלא תרגילים. ובנץ' פרס בכלל אני שוקל להפסיק לעשות כי הכתף שלי גמורה פשוט מכל אימון. אני בתקופה מאוד מתסכלת ואני מחפש דרכים לרומם את עצמי, אז מה קרה אם לפעמים אני צופה בסרטונים של ריץ' פרונין ומנסה אותם בבית? תפסיקו להיות כאלה אנטי כל דבר. "קרוספיטרים חלשים", כאילו מדינת ישראל בונה עלינו נציגים לאולימפיאדה הבאה. חלאס...
__________________
Find what you love and let it kill you |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קרוספיט | haim15 | אימונים | 11 | 03-02-11 15:03 |
היי פש!ש-קרוספיט לוג | פש!ש | פורום לוגים | 51 | 11-09-10 22:07 |
שאלה|לשלב קרוספיט עם ss | Idan.Rox | אימונים | 3 | 12-12-09 22:02 |
קרוספיט | lironsD | אימונים | 14 | 05-11-09 23:29 |
מזה קרוספיט? | jfolk | אימונים | 4 | 23-04-09 23:03 |