|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-08, 20:47 | #1 |
חבר מתחיל
|
מתאמן ''רציני'' חודשיים
בכללי אני מתאמן כשנה , אבל רוב הזמן אני עבדתי פעם בשבוע באימון לא רציני במיוחד
לפני כחודשיים התחלתי להתאמן 3 פעמים בשבוע והשבוע עברתי למערכת של ABC עם 6 אימונים בשבוע 4X10 חזרות (עובד על מאסה ד''א ) http://img384.imageshack.us/my.php?i...5276097kw8.jpg http://img99.imageshack.us/my.php?image=24396889oy9.jpg אישית אני עדיין ממש לא מרוצה ומחשיב את מה שיש לי לכלום (לא לוקח ''תוספי מזון'' ולא מתכוון לקחת ) |