ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-05-07, 20:41   #1
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי?

יש אולי תמונות של אנשים עם אחוזי שומן מסויימים שככה אני אוכל להעריך בערך כמה אחוזי שומן יש לי? או למשל שיטות למדידה נגיד אם אני תופס במתניים ובקושי מצליח לתפוס שומן אז יש לי בין כך לכך אחוזים או משהו כזה?..
gps מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 20:47   #2
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gps
יש אולי תמונות של אנשים עם אחוזי שומן מסויימים שככה אני אוכל להעריך בערך כמה אחוזי שומן יש לי? או למשל שיטות למדידה נגיד אם אני תופס במתניים ובקושי מצליח לתפוס שומן אז יש לי בין כך לכך אחוזים או משהו כזה?..
אם אתה תופס במותניים ובקושי מצליח יש לך בין 11.7% ל 12.3 %
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 20:54   #3
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
אם אתה תופס במותניים ובקושי מצליח יש לך בין 11.7% ל 12.3 %
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 20:54   #4
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gps
יש אולי תמונות של אנשים עם אחוזי שומן מסויימים שככה אני אוכל להעריך בערך כמה אחוזי שומן יש לי? או למשל שיטות למדידה נגיד אם אני תופס במתניים ובקושי מצליח לתפוס שומן אז יש לי בין כך לכך אחוזים או משהו כזה?..
האיש פה בתמונה הוא בערך 11 אחוזי שומן

Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 20:57   #5
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
אם אתה תופס במותניים ובקושי מצליח יש לך בין 11.7% ל 12.3 %
אתה טועה זה בין 11.2% - 12.1%
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 21:35   #6
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

:laugh: :laugh:
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 21:35   #7
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

תעשה שריר בבטן, לפי מידת בליטת הקוביות תוכל לשער כמה אחוזי שומן יש לך... אם בכלל רואים אותם אז יש לך 12 ומטה כמעט בטוח...

* עצה חובבנית למדי, על מנת לקבל מידע מדויק יש לעשות בדיקה
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים