|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
20-04-11, 14:31 | #1 |
חבר פעיל
|
כשתנסה לעשות דדליפט ברכב שמשקלו לפחות טון וחצי תבין למה הם עושים את זה ככה.. חח
|
20-04-11, 15:21 | #2 |
חבר פעיל
|
|
20-04-11, 15:32 | #3 |
חבר פעיל
|
|
20-04-11, 15:32 | #4 |
Banned
|
|
20-04-11, 15:33 | #5 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
|
20-04-11, 16:49 | #6 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
כמו שאתה עושה שכיבות שמיכה אתה לא מרים את כל המשקל גוף שלך. בתחרות אמרו שזה 791~ פאונד משהו כזה, למרות שככל שאתה מרים (זוית יותר גדולה) זה נהיה יותר קל (יותר משקל על הגלגלית שעל הרצפה)
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מי האיש הכי גבוה בעולם? | asaf900 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 05-01-08 11:43 |
האיש החזק בעולם 1992 | Antonator1 | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 03-05-07 23:18 |
האיש החזק בעולם בespn | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 4 | 06-02-07 22:20 |