|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-12, 14:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קריאטין,הופך אותך לאלים?
אני משתמש בקריאטין בקביעות באימונים שלי כבר למעלה משנה,תמיד שמתי לב שזה עושה אותי יותר עצבני מכרגיל אבל לא יחסתי לזה חשיבות,לאחרונה יצא לי לדבר עם מתאמן מהולנד והוא סיפר לי שאצלהם המודעות לקריאטין ולתוצאות שלו קצת יותר גבוהה מפה,אצלהם זה יותר מידוע שקריאטין משנה פאזה למרוקאיות והופך אותך במקצת לאלים,דבר שלא יצא לי לשמוע בחיים..
הוא גם היה נחמד וצירף לי את התמונה הזאת   דעתכם ?
__________________
 לעד איתך אצעד |
|
|
|
24-04-12, 21:20
|
#2 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
לא מכיר שום דבר על זה, ומניסיון כשלקחתי הייתי נורמלי לחלוטין =\
חרטא, או שמישהו יביא מחקר ויתקן אותי. |
|
|
|
|
24-04-12, 21:59
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חרטא טוטאל
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
24-04-12, 22:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חח איזה שטויות
|
|
|
|
|
25-04-12, 11:14
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-04-12, 11:19
|
#6 |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
לא, קריאטין לא משפיע באיזשהי צורה על יצר האלימות.
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
06-05-12, 21:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחח איזה שטעיות אני מת,אני משתמש בזה כבר הרבה זמן וזה שטעיות אחשרמוטה..אין שונא שמוציאים דברים מהקשרם(לא מדבר אלייך למי ששלח לך את זה)
|
|
|
|
|
07-05-12, 10:10
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ישנם המון מחקרים בעד קריאטין, אבל השפעתו על מוח וריגוש התחילו לחקור חזק רק בזמן אחרון.
זה לא אומר שיש בעיה. |
|
|
|
|
07-05-12, 11:26
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
השמועה מספרת שספרטקוס וקריקסוס לקחו קיראטין ובגלל זה הם היו אלופי קפואה
|
|
|
|
|
18-05-12, 20:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חח.. הצלחת להצחיק!
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון לא מאמין שאני שואל את זה אבל תבינו אותי.. | digidigi | תזונה ותוספים | 34 | 14-11-09 00:26 |
| wtf הבחור הופך לעץ | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 4 | 28-11-07 10:51 |
| קריאטין - אני עוד לא בקטע אבל ממש מסקרן אותי לדעת... | eumail20000 | תזונה ותוספים | 1 | 21-04-07 15:15 |
תצוגה לינארית
