|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
03-05-14, 11:09 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלות של בן 15 + מתחיל
כעיקרון אני מחפש המלצות לתרגילים לחיזוק הרגל , ועוד וראציות של סקוואט ודדליפט ועם אפשר גם טכניקות של התרגילים
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתחיל, שאלות | sbeezy | פיתוח גוף-כללי | 3 | 06-05-09 10:27 |
אני מתחיל,כמה שאלות... | spide220 | אימונים | 2 | 23-03-09 07:33 |
כמה שאלות של מתחיל :) | BullHorn | פיתוח גוף-כללי | 9 | 15-03-09 15:48 |
כמה שאלות של מתחיל | asi | אימונים | 12 | 09-09-06 22:33 |
בן 15+ כמה שאלות של מתחיל | L&T | אימונים | 5 | 07-09-06 16:38 |