|
07-05-07, 19:37 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עומס?
תראו אני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע בדרך כלל 3 (fbw) לא יום אחרי יום אבל לפעמים יוצא לי לשחק כדורגל או טניס (בשכונה..) איזה שעה-שעתיים לפעמים ביום של אימון לפעמים ביום בלי אימון ואני לא מרגיש עומס בכלל אבל השאלה אם זה מעמיס
|
07-05-07, 19:38 | #2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
תאכל טוב אחרי ותשחק בכיף
__________________
mmm |
08-05-07, 20:20 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש אולי עוד דעות או להיות בטוח?
|
08-05-07, 20:30 | #4 |
חבר פעיל
|
כמו שמאיה אומרה תשחק תהנה פשוט תדאג לאכול טוב
גם אני משחק הרבה כדורגל זה לא שאתה מקצוען שאתה צריך להמנע מלשחק |