|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-13, 17:15 | #1 |
חבר פעיל
|
התייעצות
יצאתי עכשיו מחודשיים וחצי שלוש של חיטוב עם המון טעויות אז תגידו לי מה אתם אומרים איזה אחוז שומן אני ואם כדי להמשיך חיטוב או לתת במאסה
בן 17 וחצי שוקל 81 גובה 1.80 http://jpg.co.il/view/50f17530c8a0a.jpg/ ובטן מכווצת http://jpg.co.il/view/50f175b098081.jpg/ |
12-01-13, 20:29 | #2 |
חבר פעיל
|
14 בערך.
תן מסה עוד חודשיים וחצי וחיטוב לקראת הקיץ. |
12-01-13, 20:59 | #3 |
חבר פעיל
|
כע גם אני חשבתי עלזה השאלה היא אם אני יתן עכשיו מסה של חודשיים יספיקו לי 3 חודש של חיטוב רציני?
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות | knanyakir | אימונים | 1 | 26-04-12 18:32 |
התייעצות | DanielL | אימונים | 5 | 26-04-12 17:10 |
התייעצות... | roybns | תזונה ותוספים | 10 | 10-01-10 15:29 |
התייעצות קלה | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-05-08 08:09 |
התייעצות.. | Jiv | תזונה ותוספים | 10 | 10-11-07 00:21 |