חוזר להתאמן אחרי שנה וחצי - מבקש עזרה ממי שיכול לעזור..

omer007 · 28-01-07, 21:32

מה קורה אנשים?
אני בן 21 עוד מעט חייל שעושה יומיות. התאמנתי לפני גיוס שנתיים בערך שבמהלך השנתיים האלה צברתי הרבה ידע וניסיון בתחום. בשנתיים האלה גדלתי ופיתחתי גוף סבבה לפי דעתי.
ביום רביעי שעבר חזרתי להתאמן כמו שצריך בתוכנית Fbw , זאת אומרת על כל הגוף עם משקלים קטנים להחזיר את הגוף לאט לאט לתחום.

השאלה שלי אם יש כאן מישהו שיכול לדבר איתי ביותר פרטיות ולא פה בפורום ולעזור לי בבניית תפריט ובניית תכנית אימונים ובכלל לעזור בכל הנושא הזה , אני גם וותיק באתר, זה לא שאני לא מבין כלום בתחום דווקא נראה לי שאני מבין בסדר גמור ויש לי ידע אז שאנשים לא יחשבו שאני סתם מנסה שיעשו לי את כל העבודה וכ"ו. אני יודע שאנשים יגיבו בתשובות של תלך לגיל או למישהו אחר ותשלם כסף ופה ושם , אבל אני רוצה לראות איך אני מסתדר עכשיו , ועוד סיבה היא שאני חייל ואין לי תכסף לשלם.

יש כאן מישהו שיכול לעזור לי קצת יותר מעבר לפורום פה?
מחכה לתשובות ומקווה שיהיה תשובות לעניין.

תודה רבה

28-01-07, 21:32	#1
omer007 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של omer007 הודעות: 100	חוזר להתאמן אחרי שנה וחצי - מבקש עזרה ממי שיכול לעזור.. מה קורה אנשים? אני בן 21 עוד מעט חייל שעושה יומיות. התאמנתי לפני גיוס שנתיים בערך שבמהלך השנתיים האלה צברתי הרבה ידע וניסיון בתחום. בשנתיים האלה גדלתי ופיתחתי גוף סבבה לפי דעתי. ביום רביעי שעבר חזרתי להתאמן כמו שצריך בתוכנית Fbw , זאת אומרת על כל הגוף עם משקלים קטנים להחזיר את הגוף לאט לאט לתחום. השאלה שלי אם יש כאן מישהו שיכול לדבר איתי ביותר פרטיות ולא פה בפורום ולעזור לי בבניית תפריט ובניית תכנית אימונים ובכלל לעזור בכל הנושא הזה , אני גם וותיק באתר, זה לא שאני לא מבין כלום בתחום דווקא נראה לי שאני מבין בסדר גמור ויש לי ידע אז שאנשים לא יחשבו שאני סתם מנסה שיעשו לי את כל העבודה וכ"ו. אני יודע שאנשים יגיבו בתשובות של תלך לגיל או למישהו אחר ותשלם כסף ופה ושם , אבל אני רוצה לראות איך אני מסתדר עכשיו , ועוד סיבה היא שאני חייל ואין לי תכסף לשלם. יש כאן מישהו שיכול לעזור לי קצת יותר מעבר לפורום פה? מחכה לתשובות ומקווה שיהיה תשובות לעניין. תודה רבה