|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
02-11-12, 10:36 | #1 |
חבר פעיל
|
סקבט טוב ספגטי-מן
גשש הדדליפט זה סינגלים, לא שלשה |
02-11-12, 19:13 | #2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
בין הראשונה לשנייה באמת לקח לי הרבה זמן כי בניסיון הראשון לא הצלחתי.
חוץ מזה לא חיכיתי כ"כ הרבה זמן. עוד לא החלטתי על איזה משקל ללכת בדדליפט שבוע הבא. הפעם עוד 5 ק"ג נראה קצת לא ריאלי.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יום הריסוסים dl 220kg pr + 230kg pr | Nitric Oxide Troll | פורום אימוני כוח | 33 | 01-05-11 20:34 |
עליות כוח | XmorX | אימונים | 9 | 12-03-10 21:25 |
עליות כח | avvi333 | אימונים | 0 | 06-11-09 14:17 |
עליות מתח עם משקל.... | shayos | פיתוח גוף-כללי | 3 | 21-10-09 01:01 |
Ronnie Coleman benching 220kg | SpitFire | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 20-07-07 18:41 |