ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-11-12, 10:36   #1
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

סקבט טוב ספגטי-מן

גשש הדדליפט זה סינגלים, לא שלשה
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-12, 19:13   #2
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
סקבט טוב ספגטי-מן

גשש הדדליפט זה סינגלים, לא שלשה
בין הראשונה לשנייה באמת לקח לי הרבה זמן כי בניסיון הראשון לא הצלחתי.
חוץ מזה לא חיכיתי כ"כ הרבה זמן.


עוד לא החלטתי על איזה משקל ללכת בדדליפט שבוע הבא. הפעם עוד 5 ק"ג נראה קצת לא ריאלי.
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יום הריסוסים dl 220kg pr + 230kg pr Nitric Oxide Troll פורום אימוני כוח 33 01-05-11 20:34
עליות כוח XmorX אימונים 9 12-03-10 21:25
עליות כח avvi333 אימונים 0 06-11-09 14:17
עליות מתח עם משקל.... shayos פיתוח גוף-כללי 3 21-10-09 01:01
Ronnie Coleman benching 220kg SpitFire פיתוח גוף תחרותי 20 20-07-07 18:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים