|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-06, 19:25 | #3 |
חבר פעיל
|
תנסה לעלות קלוריות בהדרגה מאמזן הקלורי הניטרלי שלך ולא סתם לבחור תפריט שאולי לא מתאים לך בכל מקרה במאסה כולם משמינים
|