|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-10, 23:49
|
#1 | |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
ציטוט:
אני אומר לך את דעתי האישית, אתה לא חייב לקבל אותה. לפני עניות דעתי המטרה הסופית של כל מפתח גוף - זה פיתוח גוף כפשוטו. ז"א לי באופן אישי חשוב יותר מה היקף הזרוע שלי, מאשר המשקל שהזרוע שלי יכולה להרים. אני יודע שזה כיף להרים משקל גדול, (אני מת על זה, זה עושה לי טוב בלב, מחזק את הבטחון העצמי שלי) אבל!!! - אסור לי לשכוח מה היא המטרה האמיתית מאחורי כל המאמץ, התזונה, האימונים, וכו' המטרה היא - פיתוח גוף. יש קבוצת שרירים שכמה חברים קוראים להם "שרירי החוף" - חזה, ידיים ובטן. אסור לשכוח / להזניח אותם על חשבון דברים אחרים (וכמובן ההפך) אני חושב שהיקף הידיים (כשהוא גדול) עושה את הגבר יפה, מושך, וסקסי יותר. אבל שוב.. זאת דעתי באישית בלבד. אתה לא חייב לקבל, וכמובן שלא להיפגע. הכל ברוח טובה. שם המשחק - פרופורציה !!! שים לב, אנו מאוד אוהבים פרופורציה (במיוחד בגוף האישה) כנ"ל ברכבים, רהיטים, ואפילו בפרות וירקות. ואני כמעט משוכנע לחלוטין שאתה לא הייתה בייעוץ מקצועי אף פעם, ולמה אני אומר לך את הדברים, כדי שאתה תיקח בחשבון שמרבית המומחים ומפתחי גוף מקצועיים לא ממליצים על שיטת ה ss כעל תוכנית אימונים מרכזית - זאת עובדה בדוקה! פשוט לפי עניות דעתי כל ספורטאי או איש מקצוע לא מוכן לגלות את הסודות שלו לכל אחד (ובטח לא בחינם). תחשוב על הדברים.
__________________
נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 06-10-10 בשעה 23:58. |
|
|
|
|
06-10-10, 23:51
|
#2 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
פורום אימוני כוח פה הפיק ביד לא חשוב |
|
|
|
|
|
07-10-10, 00:06
|
#3 | |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
ציטוט:
תאמין לי... אם הייתה רואה אותי ברחוב, בחיים לא הייתה אפילו חושב להגיד לי "כבוד הרב" אפילו בצחוק. אני יודע מי אני באמת (לא שווה הרבה), אז אח יקר, בלי "רב". שמי הוא אהרון. לגבי היתר, אתה צודק.
__________________
|
|
|
|
|
|
07-10-10, 00:17
|
#4 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
רשום לך מתחת למשתמש "הרב הראשי לישראלבודי". כמדומני, אם הייתי פוגש אותך ברחוב לא הייתי אפילו חושב להגיד לך "זאב גדול" אפילו בצחוק. אבל בעצם גם זה רשום לך אי שם בצד שמאל... האם גם על זה היית מתעצבן? |
|
|
|
|
|
07-10-10, 04:07
|
#5 | |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
ציטוט:
איש הלילה, אתה גדול ! 
__________________
|
|
|
|
|
|
07-10-10, 15:03
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
07-10-10, 16:49
|
#7 | |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
ציטוט:
כל ישראל יש להם חלק לעולם הבא שנאמר: ועמך כולם צדיקים
__________________
|
|
|
|
|
|
07-10-10, 16:52
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-10-10, 16:56
|
#9 | |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
ציטוט:
סאבזירו, אני לא מתרגש. גם אני פעם הגבתי כמוך ואף יותר גרוע. זה אומר.. (אני רומז לך  ) שיש לך את זה
__________________
|
|
|
|
|
|
07-10-10, 01:50
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בתור אחד שמתיימר להיות יירא שמיים וכו', החיצוניות והוואסח מעניינים אותך קצת הרבה מעבר למה שאמור להיות, לא? לגבי כל שאר התוכן, זה פורום אימוני כוח, לא פורום פיתוח גוף. נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 07-10-10 בשעה 01:54. |
|
|
|
|
|
07-10-10, 04:06
|
#11 | |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
ציטוט:
אתה צודק, אני רק מתיימר - ז"א מאוד רוצה להיות יירא שמיים באמת אבל עדיין לא מצליח. פה אחי צדקת ובגדול. אבל אני אספר לך משל קצר מהגמרא. הרב אשי, אמר לחברותה שלו בלימוד את המשפט: "בשמים לא ישאלו אותי למה לא הייתי כמו משה רבנו, אבל ישאלו למה לא הייתי כמו הרב אשי... (ז"א כמו שרב אשי יכל להיות על הצד הטוב ביותר) זהו מוסר השכל גדול מאוד. ה' יתברך שלח לי כל-כך הרבה מניעות, רק אם הייתה יודע, ואני כל יום קם מחדש ומשתדל, ושוב לא תמיד מצליח וכך כל יום! אבל משתדל בהתאם ליכולות שלי, והיצר הרע נלחם על הנשמה שלי כל יום וכל היום. לפעמים אני חושב.. הי תגיד, אין עוד אנשים חוץ ממני בעולם, מה נדבקת אלי... אז סאבזירו... להיות יהודי זה בכלל לא קל. אך רבי נחמן לימד אותנו יסוד חשוב מאוד והוא בקיצור: לא ישאלו אותך למה נפלת - ישאלו למה לא קמת (או למה לא עשיתה השתדלות) לגבי הוואסח והחיצוניות - פה אני לא מסכים איתך, כי צריך להבין, "יותר מדי" ביחס למה ? (או למי) אם זה ביחס לדוד המלך או גיבוריו, או ביחס למתאמן ממוצע ? ביהדות העתיקה (לפני שחרב בית המקדש, והיהודים יצאו למחלת נפש ששמה - גלות) היה מקובל ללמוד להילחם, ולפתח גוף חסון וחזק (אומנם לא בחדר כושר, אבל בצורות אחרות). אתה יודע איך בר כוכבה היה מקבל ובודק את לוחמיו ? - הם היו צריכים במהלך הרכיבה על הסוס לעקור עץ זית צעיר מן האדמה. לדוד המלך היו גיבורי מלחמה. הרב קוק זצ"ל כתב והמליץ בספריו לתלמידי חכמים ללכת להתאמן, כמו כן הרמב"ם כתב המון על נושא פעילות הגופנית אלא שיש הבדל אחד ברור ! - מה הוא השורש ! למה אני עושה את זה. כמובן זה יהיה שקר לומר שאני מתאמן נטו לשם שמיים. אבל אני עושה את זה כי הרגשתי שמן, מגושם וחולה, וכדי לשפר גם את הגוף וגם את הנפש התחלתי להתאמן. דבר נוסף, יהודי מאמין שהמשיח צריך להגיע כל יום. ואני מאמין בזה באמונה שלמה ומחקה לו כל יום. ואם בעזרת ה' הוא יגיע היום, הוא ירצה לצוות שלו לוחמים חזקים, ואני מאוד רוצה להיות בצוות שלו. עכשיו אתה מבין אותי טוב יותר ?
__________________
נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 07-10-10 בשעה 04:10. |
|
|
|
|
|
07-10-10, 04:46
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אנא ממך חסוך מעמינו את מילותך כי חרטה הן לי ולעמי; אשר הינך פוצה את פיך כאב ראש אכזר פוקד אותי ומונע ממני להנות משפיפותיי. |
|
|
|
|
|
07-10-10, 07:51
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אגב אם אתה רוצה להיות בצבא של המשיח תתחיל בסטארואידים האנאבולים של הפורום. פקט אוראו וחלב לאט לאט תעבור לחומרים יותר מסוכנים.. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ? | digidigi | אימונים | 19 | 15-05-10 17:45 |
| בקשר לטכניקה של סקוואט | Melamed | אימונים | 15 | 30-01-10 15:37 |
| דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 12:35 |
| [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט | idof111 | אימונים | 92 | 01-09-08 12:13 |
| dorian yates כפי שהבטחתי | benwin21 | פיתוח גוף תחרותי | 26 | 13-11-07 17:58 |
תצוגה עם הדגמה
