|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 16:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היי אנשים יש לי שאלה
שלום לכולם אני חדש בפורום
קוראים לי עידן ואני מתאמן כמעט שנה ורציתי לדעת איזו שיטה יעילה יותר לעלייה במסת שריר פרמידה או סופר סטים ביי ותודה |
|
|
|
29-04-07, 16:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
שיטת הלאכול כמו שצריך ולשמור על משטר אימונים חזק וכמובן שיטת הלקרוא את המאמרים של האתר
|
|
|
|
|
29-04-07, 16:17
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחלה שיטה , אני משתמש בה והיא עוזרת!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
29-04-07, 16:46
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
היי, ברוך הבא,
נא לשים לב למיקום האשכולות שאתה פותח. שאלה בנושא אימונים בפורום אימונים. בפורום פיתוח גוף מדברים על כל הנושאים שקשורים לפיתוח גוף בכלליות ולא קשורים ישירות לתזונה או אימונים. תודה, הועבר. |
|
|
|
|
29-04-07, 16:51
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
30-04-07, 15:56
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
30-04-07, 20:36
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחחחחחחחח אהבתי את התגובות.
|
|
|
|
|
30-04-07, 21:53
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מחזק את הלקרוא מאמרים..לפותח הפוסט, תן נתונים עליך? |
|
|
|
|
|
30-04-07, 22:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרו, זה לא משנה הסטים כל עוד אתה מתאמן ואוכל נכון.
תקרא מאמרים ותבין. כמו שאומרים, "כשתבין תגדל" :] |
|
|
|
תצוגה לינארית
