ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-11, 20:03   #1
dorcrystal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 109
גיל:: 18
עוסק ב:: מחשוב
חדר כושר: go-active יהוד
ברירת מחדל מה הכי טוב לעשות במצב הזה?

שלום לכולם ,
אני חושב שזה הפורום הנכון אני לא בטוח זה הפורום הכי נכון שמצאתי לפתוח בו אם לא אז תעבירו בבקשה אל תנעלו ,
בקיצר כמו שאמרתי אני רוצה להתחיל להתאמן עכשיו חלק פה אמרו לי שכדאי לי לעשות
SS , FBW , מאסה

עכשיו אני יכול לקבל הסבר לגבי SS מה זה ? מה המטרה של זה בקצרה מה צריך לעשות
כי מהמאמר שיש עליו לא הבנתי ממש

FBW מה זה ?

מאסה אני יודע מה זה אבל איפה אני יכול לקבל תפריט? שמעתי שיש מחשבון מיוחד לזה

עכשיו השאלה הגדולה שלי מה באמת כדאי לי לעשות עכשיו
SS FBW או לעלות מאסה ?

תמונה תעזור? בבקשה:

http://www.up2me.co.il/images/3754690.jpg


תודה מראש לכל העוזרים

עריכה :
ואם מישהו יוכל לראות ולהגיד לי בערך כמה אחוז שומן אני אני ישמח

נערך לאחרונה על ידי dorcrystal, 21-04-11 בשעה 20:10.
dorcrystal מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תקוע במצב, לא מצליח להתקדם... username פיתוח גוף-כללי 7 28-05-10 13:29
מה אני עושה במצב הזה? RuNN12 תזונה ותוספים 15 28-07-09 14:47
מה אתם עושים במצב כזה? Bar's תזונה ותוספים 12 24-02-09 22:47
אני במצב רוח מוזיקלי arbel2 פיתוח גוף-כללי 58 19-11-07 19:54
מה אתם עושים במצב כזה doron21 תזונה ותוספים 13 10-03-07 22:05


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים