|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-10, 17:02 | #181 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
ציטוט:
שמשקלים גבוהים בסקוואט עושים לי כאבים בגב תחתון. אני לא זונח אותו מבחירה תאמין לי.
__________________
_________________ "אבקה תציל ממוות" נערך לאחרונה על ידי SkateFreak, 11-12-10 בשעה 17:11. |
|
11-12-10, 17:03 | #182 |
חבר פעיל
|
לא אני בן 22
ולא מדובר פה על אנשים שרוצים ללמוד ושואלים שאלות מדובר בילדודס שזורקים הערות באוויר ומתווכחים על בן אדם שיש לו ניסיון באימונים לפחות 30 שנה. שהיה פאוורליפטר מוצלח והמטרה העיקרית שלו זה שחבר'ה מן השורה ללא שום כוונה לעלות על במה עם תחתונים יתחזקו וייראו תוצאות מהמקום שהם משלמים לו כל חודש |
11-12-10, 17:04 | #183 |
Banned
|
טוב סקייטפריק זיינת את המוח, וחרגתם פה כבר מהדיון.
תעלה סירטונים, עד אז תסתום תפה. |
11-12-10, 17:04 | #184 | ||
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
11-12-10, 17:06 | #185 |
חבר פעיל
|
אף אחד פה לא מסתלבט על מישהו שבא ורוצה ללמוד
בניגוד לליצנים כמוך שזורקים הערות באוויר |
11-12-10, 17:43 | #186 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
באמת סטינו מהדיון, ע1רק נרשם לתחרות. מי עוד שוקל להתחרות?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
11-12-10, 17:48 | #187 |
חבר פעיל
|
|
11-12-10, 18:05 | #188 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
יש לנו מדריכים מעולים במכון. הטכניקה שלי בסדר.
זאת הפציעה שמפריעה לי אין שאלה בכלל אם תיהיה תחרות דומה בעוד חצי שנה שאני אהיה אחרי חיטוב כדי להכנס לקטגוריה מתאימה אני 100% שפ
__________________
_________________ "אבקה תציל ממוות" |
11-12-10, 18:08 | #189 |
Banned
|
וואו
אחד הדיונים המשעממים. |
11-12-10, 18:11 | #190 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
SkateFreak ילד FXP בדוק.
|
11-12-10, 20:56 | #191 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אבל הוא סוס הוא מבין |
|
11-12-10, 20:58 | #192 |
חבר פעיל
|
לא אחי למאמן שלי יש יד 50
אז הוא אומר לעשות בסמית' מאשין ולא מעל 40 קילו כי זה מפריע להורמונים לעלות למוח כדאי להקשיב לו, הוא גדול! |
11-12-10, 20:59 | #193 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
לפי מה אתה קובע שהם מעולים?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
11-12-10, 21:07 | #194 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
הנה ראית איך כולם קפצו? אין סיבה שילדים בני 15-20 בפורום יבינו יותר מבנאדם בשנות ה40 לחייו וזה כל חייו בעצם.
הוא מתחרה בתחום הפאוורליפטינג כבר הרבה שנים. קוראים לו ואדים. והוא מומחה ללא צל של ספק כל חמור שיקפוץ בראש ויגיד אחרת הוא, טוב, סתם חמור. וראית כבר איך כולם הגיבו. כאילו הם יודעים וראו הכל. בדיון אחד מיציתי את הפורום המסכן הזה. קח זום אאוט אחורה ותסתסכל על זה. יכול היה להיות שאני מתאמן עם קאטלר באותו מכון, אבל לא. הם כבר מגחכים ואומרים את השטויות שלהם. קשקשנים פה כולם אחי תאמין לי. עוד לפני שאתה מוציא מילה מזיינים לך את השכל. איך יכול להיות שיש לך מדריכים מעולים במכון? לא יכול להיות. הם מעולים הם מבינים הם קראו תספר של ריפטאו מבין
__________________
_________________ "אבקה תציל ממוות" |
11-12-10, 21:12 | #195 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
11-12-10, 21:19 | #196 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
11-12-10, 21:24 | #197 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
אתה חתיכת ילד מגוחך שעוד לא יודע כלום מהחיים שלו.
אל תפנה אליי בכלל. לך תאכל לך איזה לחמניה ושוקו.
__________________
_________________ "אבקה תציל ממוות" |
11-12-10, 21:25 | #198 | |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
כל האנשים בדיון הזה, עכשיו טיפשים יותר, בגלל הדברים שאתה כותב. שאלוהים ירחם עלייך. |
|
11-12-10, 21:28 | #199 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
ציטוט:
הנה תראה: אתה מדבר ברמה של ילד בן 6.5 הטיעונים שלך הם הטיעונים הכי טיפשים שאי פעם קראתי. כל האנשים בדיון הזה, עכשיו טיפשים יותר, בגלל הדברים שאתה כותב. שאלוהים (אם היה קיים) ירחם עלייך. ראית?
__________________
_________________ "אבקה תציל ממוות" |
|
11-12-10, 21:42 | #200 |
חבר פעיל
|
נכנסתם פה לויכוח מיותר.
SkateFreak, רואים שלא באמת ניסית SS או לפחות לא כמו שצריך. בSS היית צריך לעלות את משקל העבודה שלך בכל אימון. ואמורים להתחיל מריסט קטן כדי להתרגל לתוכנית ולהמשיך להתקדם באופן קבוע, ככה שבהנחה וביצעת את הטכניקה בכל התרגילים בצורה נכונה ואכלת טוב, היית חייב להתקדם. די לפסול דברים לפני שניסית אותם כמו שצריך. אלו שבינינו שניסו פיצולים לפני התוכנית כוח ראו שבפיצולים התוצאות מגיעות הרבה יותר לאט. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אליפות ישראל הפתוחה בפיתוח הגוף. | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 03-07-10 02:45 |
אליפות ישראל נוער 2007 | lifter | גלריות הגולשים | 22 | 13-08-07 13:35 |
אליפות ישראל בפאוור ליפטינג 2006 | Yossi Big Man | פיתוח גוף-כללי | 48 | 15-12-06 23:24 |