ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-04-11, 03:52   #7
dorcrystal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 109
גיל:: 18
עוסק ב:: מחשוב
חדר כושר: go-active יהוד
ברירת מחדל

אוקי תודה גם קראתי טיפ

ציטוט:
טיפ קצרצר :
אם אין לך כוח או אינך יודע כיצד לחשב כמה פחמימות אתה בדיוק אוכל ביום, פשוט הפחת בתקופת החיטוב כל מנת פחמימות בחצי, לדוגמא במקום 4 פרוסות לחם מחיטה מלאה, תעבור ל 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה.
שניראה לי שאני אשתמש בו ..
dorcrystal מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה|בניית תפריט aviav4 תזונה ותוספים 5 04-12-10 02:23
בניית תפריט - עזרה mb512 תזונה ותוספים 8 30-09-10 22:17
עזרה עם בניית תוכנית fbw לחיטוב oOtalOo אימונים 5 19-04-09 20:53
בניית תפריט לחיטוב vertex תזונה ותוספים 8 17-05-07 12:01
בניית תפריט לחיטוב. מתאמן מתחיל תזונה ותוספים 5 21-10-06 18:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים