|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-08-10, 09:48 | #1 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
עם הנתונים האלה גם בלי לראות תמונה אני יכול לומר לך שאתה צריך מאסה....
אתה על אחוז גבוה יחסית בגלל חוסר שריר נקודה תתחיל מאסה הכל יסתדר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
12-08-10, 14:28 | #2 |
Banned
|
אתה בטוח כי נראה לי שיש לי משהו כמו קילו-שני קילו שומן בבטן וזה מעצבן !!!! יש לי קצת מסת שריר זה לא שאני בלי כלום רק זה לא ברמה קיצונית...
נערך לאחרונה על ידי RBM, 12-08-10 בשעה 14:35. |
12-08-10, 14:40 | #3 | |
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
אם אתה שוקל פחות מ85 ועדיין עם אחוז שומן גבוה המסת שריר שלך צריכה בוסט
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
12-08-10, 14:50 | #4 |
Banned
|
אז מה עכשיו להתחיל לטרוף ולהעלות עוד באחוזי שומן בתקווה שאיזה שריר יגדל לי? המסת שומן שלי לא נראית לי גבוהה אלא שרק הבטן שלי היא ארוכה כזאת וסוף של החזה שלי הוא קצת שמן בכל שאר הגוף אני יחסית רזה
נערך לאחרונה על ידי RBM, 12-08-10 בשעה 14:59. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני כבר לא יודע מה לעשות | shlomi1994 | גלריות הגולשים | 2 | 19-01-10 18:31 |
לא יודע מה לעשות.. | radio111 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 17-05-09 17:17 |
לא יודע כבר מה לעשות..:( | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 66 | 19-04-09 20:43 |
לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 20:40 |
לא יודע מה לעשות | Nick | אימונים | 4 | 11-11-07 11:44 |