|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-12, 00:55 | #1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
תוצאות רשמיות מהתחרות
הגעתי מקום אבסולוטי די נמוך, אבל אין טענות, הייתה לי תחרות טובה מאוד ואתה מבין שקל לראות מישהו ולהגיד "הוא נתן 200 במכון לחזרות איך הוא לא סגר את זה?" אבל בתחרות זה מאוד שונה...
אני אתן חוו"ד יותר מפורט לטוב ולרע (בעיקר לטובה) על התחרות פלוס יעלו סרטונים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg נערך לאחרונה על ידי Scylla, 12-12-12 בשעה 01:00. |
12-12-12, 00:59 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
רגע אחד.. אתה אופיר שהרגע הגיב על הסרטון שלי בפייסבוק, נכנסתי לפייסבוק שלך והתמונה שלך מוציא לשון מאוד מוכרת לי כי כבר הייתי בפרופיל שלך פעם, לא היית במקרה אתמול בתחרות שלנו? אם היית אז אני כמעט בטוח שדיברתי איתך, שאלתי אותך עם מי אתה פה וענית לי שעם אחד המתחרים.
|
12-12-12, 01:01 | #3 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
הייתי אתמול בתחרות, באתי עם ק1בה, התחריתי היום. הייתי עם מכנס ארוך חום בהיר וטי שרט אפורה עם כיתוב גדול heavy sqaut fix everything
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 01:03 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
|
12-12-12, 01:10 | #5 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
זה כל הקטע בספורט. להתפוצץ בנקודה הנכונה. אני לא חושב שזה ספורט לאנשים עצבניים באופן תמידי... ע"ע אנדי בולטון...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 01:12 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
|
12-12-12, 01:33 | #7 |
הרס רש"י שליטא
|
חבר אתה חופר.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
12-12-12, 01:35 | #8 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אחי ברור שאני זוכר אותך גם אמרתי לך כל הכבוד. נתת בראש.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 01:46 | #9 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
כל הכבוד מפצל!
בסקוואט לא היה לך 190 לסינגל לפני התחרות? אם תוכל תשלח לי מחר את הסרטונים שלי מהתחרות. כל מה שאצלי קטוע ולא כל כך ברור אגב, מה אתה מספר מההרצאה? איך היה?
__________________
|
12-12-12, 01:47 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
|
12-12-12, 01:48 | #11 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
המפצל האימתני, לדלת באולם עדיין יש את הסימן של הראש שלך! כל הכבוד על הריסוס, 3 prים ו7/9 בתחרות ראשונה זה מעולה. ופעם הבאה יהיה עוד יותר טוב.
|
12-12-12, 08:22 | #12 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד למפצל.
בנוסף יצאת גיבור שבאת להוציא לי את המוט. מחכה לסרטונים. |
12-12-12, 11:40 | #13 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
למרות שזה היה יכול להיות מצחיק לחכות לראות מה יהיה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 12:02 | #14 |
חבר פעיל
|
שנייה לפני שבאת, השלמתי עם זה שאני מוציא לבד.
|
12-12-12, 12:07 | #15 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אני חייב לראות את ההרמות של המצלפ מהתחרות!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
12-12-12, 12:26 | #16 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
|
12-12-12, 12:50 | #17 |
Chuck Norris's Apprentice
|
משקלים יפים מאוד, דדליפט גבוה יחסית לrm4 שהיה לך עם 180
נראה שיש הרבה אנשים חזקים ורציניים בקטגוריית raw הפתוחה
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
12-12-12, 13:13 | #18 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ק1בה התעלה על עצמו בבל1טיות ושם מגנזיום על הרגליים במקום טלק.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 13:14 | #19 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אין לתלה עד שאני לא מקבל משתמש כחול כמו ע1נס.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
12-12-12, 13:16 | #20 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
מפצל יש מצב שאתה שולח לי במייל את הסרטונים שלי?
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשה|אפשר תמונות של המתחרים בקטגורית הנוער של נאבא ? | rosilio | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 28-08-09 17:22 |
Npc Teen Nationals 2008 מר ארצות הברית קטגורית נוער סרטון מעורר מוטיבציה שווה צפיה :) | Pro_XXL_Universe | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 23-02-09 18:58 |
תמונה ממר ישראל האחרון קטגורית נוער. | קובי חיים | גלריות הגולשים | 11 | 30-01-09 15:34 |
guano apes - open your eyes | Nicolas | פיתוח גוף-כללי | 15 | 19-10-07 21:16 |
Nabba/Ifbb ישראל 2007 קטגורית נוער | Shady's_Soldier | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 01-09-07 01:31 |