|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 02:02 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על פחמימות ושומן.
כמה גרם שומן זה 3 זיתים?
כמה גרם שומן זה כף טחינה וכף שמן זית? כמה גרם פחמימות זה כף חומוס? וכמה שומן אני צריך לצרוך ביום? אני שוקל 60. |