עזרה לגבי קריאטין וגיינר

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
עזרה לגבי קריאטין וגיינר

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-01-07, 21:49

#11

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

צפה באלבומי התמונות של toxicity

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shlomik

השק מכיל 33 מנות של 625 קלוריות (ללא חלב ופירות), יש כאלה שבהתחלה לוקחים רק 2/3 מנה ומקבלים 413 קלוריות ומוסיפים חלב ו/או פירות ואז השק מספיק ליותר תלוי בך ובכמה קלוריות הייתה מקבל מהגיינר עד עכשיו.

מזה חששתי.. כמות מנות דיי קטנה.. ): עד עכשיו הייתי מקבל כ500 קלוריות שכללו 28 גרם חלבון ו81 גרם פחממות..

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:36.