|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-09, 14:18 | #3 |
חבר פעיל
|
אני רוצה לדעת מה זה לחיצת רגליים אחוריות ולחיצת רגליים קדמית? מה יש לך שתי זוגות רגליים?
ומה זה שיפוע למעלה? זה יצא חדש לחגים? כפיפות מרפק ליד אחורית זה גם תנועה טובה לחיצת חזה יד יד זה גם אחלה תרגיל ליד קדמית.. |