|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 07:59 | #1 |
Banned
|
מי שרוצה לצחוק קצת ;)
|
18-09-07, 08:43 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בואנה, האנשים האלה בMuscle & Fitness חיים באיזה סיוט קטאבולי. כל דבר אצלם זה קטאבולי. צריך 40 גרם חלבון ישר, בריצה למטבח אחרי שקמת בשביל שהגוף לא יתקיים מהשרירים של עצמו אחרי ה-8 שעות השלמות האלה ששכבת במיטה. מי ישמע. הם סתם מטעים אנשים לא מנוסים שלוקחים את המגזינים האלה כתורה מסיני
חרא מאמר ותגובות של אמבצילים (ע"ע "למה לקחת תוספים ולגרום להגדלה של חדרי הלב?" או משהו כזה)
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
18-09-07, 08:45 | #3 |
Banned
|
חחחח יש שם תגובות על הקריאטין איזה אנשים חיים בסרט
|
18-09-07, 15:21 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
חחחח אין אפס מי שלא מחובר לזה פשוט לא יודע כלום!!!!! איזה שטויות שאנשים רושמים בלי ידע זה משגע
__________________
|
18-09-07, 16:48 | #5 |
חבר פעיל
|
חחחחחח ענק פשוט אנשים פולטים שטויות בלי להבין
|
18-09-07, 16:56 | #6 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
מה ז מי שרוצה לצחוק? זה מרגיזזזז....
דרך אגב..(משה סליחה שאני מבקש את זה בפוסט שלך אבל זה חוסך לי לפתוח חדש) מישהוא יכול לארגן לי מאמר על המיתוס הזה שאחרי שמפסיקים להיתאמן כל השרירים הופכים לשומן ואתה ניהיה שמןןןן...כי יש לי חבר שמזיין ת'שכל כל הזמן.....בחייאת Help לי כאן חח.. |
18-09-07, 16:58 | #7 |
מושעה
|
לא צריח מאמר ...תסביר לו ששריר לא יכול לאפוך לשומן כי זה 2 רקמות שונות לגמרה.
ובדרך כלל מי שמפסיק לאתמן מעבד מאסה.(מרזה) כי השריר לא מקבל גירוי. ואם אתה ממשיך לאכול כמויות גדולות של אוכל בלי אימונים אז אתה יכול גם להשמין ולעלות באחוזי שומן. לכן אם מפסיקים לאתמן צריח לאוריד קלוריות בתפריט. |
18-09-07, 17:00 | #8 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
18-09-07, 17:13 | #9 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
18-09-07, 21:09 | #10 |
חבר פעיל
|
ווואוו..! אני מרחם על מי שקורא את זה פעם ראשונה בלי לדעת כלום על הנושא, הוא עוד עלול להאמין למה שכתוב שם...
איך הם מפרסמים כאלה דברים מבלי לבדוק? ואני עוד חשבתי שהרמה של Ynet מעל לשטויות האלה. נ.ב. התגובות ממש הרגיזו אותי, אנשים טיפשים...
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
18-09-07, 21:16 | #11 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח תגובה 3 קרעעהההה אותייייי....גם תגובה 18 חחחחחחחחחחחחחחחחח אני מת פהההההההה
דרך אגב זה מוכח שעודף חלבון של עד פי 3 מהמשקל גוף בערך לא גורם לנזק לכליות אם מקפידים לשתות מספיק נכון? ומהזהה הבולשיט הזה שזה גורם להרחבת שריר הלבבב???? איך זה מתקשר בכללל
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
19-09-07, 07:14 | #12 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
19-09-07, 15:31 | #13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
"מינון: הרוב יסתדרו עם 3 עד 5 גרם בכל מנה. מחקר שהתפרסם ב-1982 בירחון Acta Endocronologica ..."
ממתי מסתמכים על מאמר משנת 82?? :\ |
19-09-07, 16:23 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|