|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-10, 19:11 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חוזר לאימונים אחרי חצי שנה
אני חוזר להתאמן אחרי חצי שנה עכישו אני הולך לעשות תוכנית fbw ואחרי זה להחליף לab
אל תגידו לי לעשות ss כי אנלא רוצה קיצר עם אני מכניס עכשיו לfbw תרגילים מורכבים כמו בנט אובר ודדליפט זה בסדר? או עדיף לחכות עם זה כי חצי שנה לא התאמנתי |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אני חוזר לאימונים אחי מלה של יומיים | RuNN12 | אימונים | 5 | 20-09-09 22:04 |
אני חוזר לאימונים לאט לאט, אבל פאק ! השרירים שלי תפוסים ברמה מטורפת. | System | אימונים | 4 | 07-08-08 17:02 |
חוזר לאימונים + סיפור חיי חח | snirp | אימונים | 5 | 17-07-08 02:19 |
חוזר לאחר שבוע הפסה מאימונים, צריך עזרה | talvolik | אימונים | 5 | 04-12-07 22:15 |