|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-10, 19:46 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
החלטתי להפוך את התפריט ליותר מענין
אז ככה היום יצאתי למסעע קניות וקניתי כמה דברים
קודם כל החלטתי לנסות את הפיבר 1 אחרי שקראתי את הסיקור שמישהו העלה לפה של הדגנים ואני ממש מרוצהה ממנו אני כנראה יחלליף את הברנפלקס הרבה יותר טעים והרבה יותר משביע! אחרי שישים גרם הרגשתי כמו אחרי ארוחה די גדולה! דבר שני קניתי רוטב ויניגריט שהוא היה הרוטב הכי דל בחנות עם 4 קלוריות לכף. ומישהו אמר שיש רטבים עם 8 קלוריות ל 100 מ"ל. באמת יש דבר כזה? ואיפה אני יכול למצוא של איזה חברה? קניתי גם מיונז 5% עם שמן זית שזה 5 קלורית לכפית. קניתי שוקולד ללא סוכר ומדי פעם אני יחליף אותו במקום 2 כפיות שמן זית, שומן של שוקולד הוא גם שומן טוב לא? כי זה מהצומח מקקאו.. אשמח אם תענו לי על השאלות . |
02-02-10, 20:26 | #2 |
חבר פעיל
|
חברה שלי מכורה לפייבר 1 הזה, הוא נראה לי כמו אוכל של דגים אבל כשיגיע החיטוב כנראה שאני גם אנסה אותו...
__________________
|
02-02-10, 20:49 | #3 |
חבר פעיל
|
|
02-02-10, 21:19 | #4 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
יא מגעיל אתה מוציא לו את החשק :\
__________________
|
03-02-10, 00:38 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חחחחח כן באמת בעייתי העיניין
אכלתי את זה היום ויש לי נאדים של כלב כאילו אכלתי עכברוש מת מה לגבי הרטבים באמת יש כאלה?? |
03-02-10, 00:53 | #6 |
חבר פעיל
|
חח נו אז מה יותר טוב הפייבר או הברנפלקס?
אני לבינתיים עם ברנפלקס.. |
03-02-10, 01:40 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
|
03-02-10, 17:45 | #8 |
חבר פעיל
|
אתם אוכלים אותו עם חלב? או עם יוגורט?
__________________
|
03-02-10, 17:48 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני אוכל אותו ככה...
ומישהו יכול לענות לי על השאלות בקשה |
03-02-10, 17:57 | #10 |
חבר פעיל
|
עם חלב
|
03-02-10, 20:33 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
בעעעעעעעע פייבר וואן גועל נפשששששש נראה כמו תולעים, טעים כמו תולעים ומרגיש כמו תולעים!
הכי טוב והכי טעים 200 גרם המבורגר מובחר עם המו המון המון רוטף אלף האיים (לא דיאט וכל החארטות למיניהם) או שפשוט תשתנ ליטר חלב או יותר-זה הדבר!
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain |
04-02-10, 20:15 | #12 |
חבר פעיל
|
הפייבר ואן אני חולה עליו
אבל הוא גם לא משביע אותי אני לפחות פעמיים-3 בשבוע פותח קופסא של 460 גרם וגומר אותה בפעם אחת עם קרטון חלב שלם יאמי ובכללי כל יום לפני השינה 150 גרם פייבר ואן ככה זה מתעכל לאט בגלל הסיבים זה טוב לפני השינה עם חלבון
__________________
מסה מסה מסה |
04-02-10, 20:22 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
|
04-02-10, 22:04 | #14 |
חבר פעיל
|
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יוגורט איך אפשר להפוך לטעים? | Blabla144 | תזונה ותוספים | 18 | 06-05-08 12:58 |
המדריך להפוך לייזר פשוט של 50 שקל ללייזר של 2500 שקל | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 17 | 15-10-07 21:17 |
איך להפוך נכון משמן לשרירי? | V.G | אימונים | 14 | 25-07-07 22:22 |
להפוך וידאו לavi | PoweRule | פיתוח גוף-כללי | 13 | 14-06-07 20:25 |