|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
05-07-08, 17:47 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
since we both an armys brand
i would like to know what exactly r u packing every morning? i for example, take a shiffons bun + tuna on water u know to keep my self up at the office
__________________
SauceStyle |
05-07-08, 20:11 | #2 |
חבר פעיל
|
מה כוללות הארוחות לפני שינה שלך? (בחיטוב ובמאסה)
|
05-07-08, 20:20 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
בחיטוב אני פשוט אוכל קופסא של טונה לפני השינה
כיום אני אוכל לפני השינה איזה 10 פרכיות אורז ושותה שייק של קזאין ,כי בסוף היום כבר באמת אין לי כוח לארוחה של ממש.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
06-07-08, 18:16 | #4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
אני רואה דילגת על שאלתי
__________________
SauceStyle |
|
06-07-08, 18:27 | #6 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
|
06-07-08, 21:21 | #7 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
ציטוט:
למה אני לוקח לחמניית שיפון? יותר טוב והרבה יותר טעים מלחם לבן ... חוצמזה למה ללכת לחד"א שיש משרד ממוזג עם מטבחון פרטי ? :d
__________________
SauceStyle |
|
06-07-08, 23:16 | #8 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
|
07-07-08, 01:02 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מאלו שמתקשים לעלות במשקל או שפשוט אוכלים ועולים כמו שצריך ?
אם כן כמה אתה עולה בחודש ממוצע ? ובכלל כמה אתה שוקל כבר אחי על איזה גובה ? |
07-07-08, 16:35 | #10 |
חבר פעיל
|
|