ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-10-09, 15:55   #21
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talll צפה בהודעה
תתכפפו,חארטה עפה
הבנץ' זה אחת החארטותה גדולות ששמעתי..
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי RuNN12 צפה בהודעה
תקשיב לי יחתיחת בןןןןן זונהההההה אמרתי לך לא לגיב נכוןןן יאוכל בתחת מאטיופיםםם ישרמוטה

שכול המישפחה שלך תמות אמןןןןןן תקבל שווווץ יהומו
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr_Nos צפה בהודעה
חחחחחחחחחחח וואי איזה הזוי זה..
אני במכון עובד פתאום בא אליי איזה זקן אחד אומר לי אתה מתלהב עכשיו וזה אבל שתגדל יהיה לך בולבול קטן (אני בן 17) חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
יש איזשהו אמת בדבריו או שזה סתם מיתוס של תימנים?
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 17:00   #22
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
חחח
די קלעתי עם ההערכות
rm4 135 -> rm1 150

rm5 135 -> rm1 155
בערך
חח מוזר איך לא קפצת עליי ואמרת "הבנץ' שלך זה לא בנץ'"
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 17:11   #23
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
חח מוזר איך לא קפצת עליי ואמרת "הבנץ' שלך זה לא בנץ'"
חחח
אני מאוד מקווה שאתה נוגע כבר בחזה...
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 17:13   #24
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

לכל אלה ששכחו - יש חוק שאוסר לפתוח פוסטים של "כמה טוב הrm שלי"...
בכל אופן פתחת כאן סתם חזית מיותרת, אם מעניין אותך להוכיח את זה תעלה סרטונים, אם לא אז תבקש לנעול.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 19:12   #25
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
חחח
אני מאוד מקווה שאתה נוגע כבר בחזה...
נוגע בחזה עדיין לא, בגלל הסיבה שאפילו עם מקל של מטטה אני לא יכול לגעת

אבל הדברים האחרים שהערת לי עליהם(רגליים על משהו, ידיים ישרות לפני הלחיצה,) שיפרתי בגדול.
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 23:02   #26
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
אז זהו
שאני רואה פה המון משתמשים שמגיבים
בני 15 שוקלים 60-65 קילו כותבים שהם עובדים עם כאלה משקלים
שלא נדבר בסקואט אני מאמין שאני עוד אשתפר אבל עובדים עם 40-60 קילו מעלי
אז מוזר טיפה
רציתי לברר

תודה
לדבר להגיד זה קל אני יכול להגיד שאני עושה סקוואט 180 מה הבעיה למרות שאני עושה פחות מזה בהרבה
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 14:43   #27
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

גבר לא נמאס לחרטט?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 15:02   #28
Vadjio
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
ברירת מחדל

מה אתם אומרים על משקלי העבודה שלי?

בנץ'

50ק"ג 12RM
170 ק"ג 5RM
300 ק"ג 1RM אחרי סקופ של נו אקספלוד, בערך 260 בלי

רגליים אני לא עובד כי אני לא רוצה שהן יתנפחו

__________________
<---- מטרה
Vadjio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 15:09   #29
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vadjio צפה בהודעה
מה אתם אומרים על משקלי העבודה שלי?

בנץ'

50ק"ג 12RM
170 ק"ג 5RM
300 ק"ג 1RM אחרי סקופ של נו אקספלוד, בערך 260 בלי

רגליים אני לא עובד כי אני לא רוצה שהן יתנפחו

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחח מלך חחח
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 21:31   #30
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

תגיד לי יש מצב היית היום בהרצליה ליד קניון שבעת הכוכבים? נסעתי באוטובוס וראיתי מישהו מאסיבי שדומה לך עובר את הכביש חחח
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 21:46   #31
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vadjio צפה בהודעה
מה אתם אומרים על משקלי העבודה שלי?

בנץ'

50ק"ג 12RM
170 ק"ג 5RM
300 ק"ג 1RM אחרי סקופ של נו אקספלוד, בערך 260 בלי

רגליים אני לא עובד כי אני לא רוצה שהן יתנפחו

טרוליזם
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 21:51   #32
nani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnani
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
שלח הודעה דרך MSN אל nani
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
טרוליזם
תש'מע אתה טוב אחי!!!!!!!!!

מאיפה אתה מביא את החתימות האלה!@#!@#!@#!#$!%$!$!@@@@!!
nani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 22:51   #33
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nani צפה בהודעה
תש'מע אתה טוב אחי!!!!!!!!!

מאיפה אתה מביא את החתימות האלה!@#!@#!@#!#$!%$!$!@@@@!!
הוא מייצר אותן
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-12, 11:28   #34
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
משקל 85-86 בערך לפעמים יותר לפעמים פחות , יום ככה יום ככה
גובה 182 בערך
אחוז שומן 8


בנץ:
rm12 - 85 kg
rm4 - 135
rm1 - 160

סקואט:
rm12 - 90 kg
rm 4 - 120 kg
rm 1 - 140

סקואט (ובכללי רגליים) אני עובד רק חודשיים התחלתי מ rm12 - 60 kg

מעניין אותי לדעת איפה אני עומד
נפלאות התבונה
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-12, 13:44   #35
shay_323
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay_323
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 487
גיל:: 25
חדר כושר: L&F
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
נפלאות התבונה
למה אתה מקפיץ אשכול לפני 3 שנים?????????????
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
shay_323 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-12, 21:10   #36
Bomba Body
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלBomba Body
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 0
ברירת מחדל

הבנץ נשמע לי לא אמין. לא יודע מה איתכם
Bomba Body מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-12, 22:13   #37
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
משקל 85-86 בערך לפעמים יותר לפעמים פחות , יום ככה יום ככה
גובה 182 בערך
אחוז שומן 8


בנץ:
Rm12 - 85 kg
rm4 - 135
rm1 - 160


סקואט:
Rm12 - 90 kg
rm 4 - 120 kg
rm 1 - 140

סקואט (ובכללי רגליים) אני עובד רק חודשיים התחלתי מ rm12 - 60 kg

מעניין אותי לדעת איפה אני עומד

אם הוא מראה לי 160 בנץ' אני נשבע שאני לא מגיב פה יותר לעולם.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-12, 09:29   #38
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shay_323 צפה בהודעה
למה אתה מקפיץ אשכול לפני 3 שנים?????????????
כי זה אחלה בידור
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-12, 14:11   #39
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
אם הוא מראה לי 160 בנץ' אני נשבע שאני לא מגיב פה יותר לעולם.
במשתמש הזה?
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים