שאלה לכל מי שבמכון כושר

idan · 17-10-07, 23:55

סליחה אם זה לא במקום הנכון..
אני נכנס לפה פעם בחודשיים..

אני בן 17 עוד מעט משקל 93 מתאמן שנתיים..
אני רוצה לעשות חיטוב
הלכתי לפני כמה חודשים למאמן והוא אמר שהוא רוצה כסף כבר סיפרתי פה

עכשיו אני יותר רציני בקשר לחיטוב וביררתי אצל כמה מהמאמנים.. יש מאמן אחד שעושה תוכנית אימונים ואחד שעושה תוכנית אימונים ותפריט ורק הוא עושה תפריט.
קבעתי איתו פגישה.. באתי אליו והוא אומר שהוא רוצה 600 שקל על תפריט ו300 שקל על תוכנית אימונים...900 שקל הכל
אני ממש חייב חיטוב ואני לא יודע מה לעשות זה מתחיל לפגוע בבריאות שלי

האם גם אצלכם משלמים על תפריט ותוכנית אימונים?

והמנוי נגמר לי רק עוד 3 חודשים ושבוע..

r0y · 17-10-07, 23:58

אל תשלם שקל אפילו..תעשה לעצמך

NSH1 · 17-10-07, 23:59

בוא אני אבנה לך תפריט תן לי 100 שקל?
בשביל מה, פאק, ללכת לדיאטינ\ת? בשביל מה לשלם כסף על כלום?
עדיף שאת ה300 תשקיע או 900 (פאק!) תשקיע בתוספי תזונה, אוכל, נעליי ספורט...
או בחברה שלך.

לא עדיף ללמוד לבד? גם ידע גם הנאה של למידת התחום ויישום עצמי וגם זה נשאר איתך לכל החיים. בקיצור, תתחיל לקרוא.

SmaMMiT · 17-10-07, 23:59

WTF? Oo
איזה מחיר חחח לך לגיל גבר תצא בהרבה פחות נזק ועם הרבה יותר תוצאות

r0y · 17-10-07, 23:59

Idan אל תיתן לו...תעשה לצמך בחינם יהיה טוב

DropDead · 18-10-07, 00:00

הוא שודד אותך אחי
דבר ראשון חיטוב זה יותר בתפריט האימון זה דבר יותר משני.
דבר שני
או שתעזר בפורום ובמאמרים באתר ותבנה לך תוכנית ותפריט משלך
או שתלך ליועץ תזונה כמו גיל גרנות שבטוח לא יקח לך כל כך הרבה כסף כמו המאמנים האהבלים האלה.

2pac2 · 18-10-07, 00:00

חחח באיזה חדר כושר אתה?
תבדוק עם הנהלת המכון אם זה אמור להיות ככה, נראה לי מנסים לעשות עליך כסף
אצלי במכון נדמה לי זה חינם או 60 שקל לתפריט ותוכנית כמובן חינם

דבר נוסף יש פה באתר תוכניות לחיטוב חינם (אימונים - תוסיף אירובי)
וגם תפריט שהעקרונות שלו זה בעיקר פחות קלוריות בסה"כ אבל לאכול חלבונים כל 3-4 שעות

Yoshi-Moto · 18-10-07, 00:00

לא נראה לי שמישהו פה מתאמן במכון כושר..

Danzig · 18-10-07, 00:00

אין פה אף אחד שמתאמן במכון.

Danzig · 18-10-07, 00:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

לא נראה לי שמישהו פה מתאמן במכון כושר..

Yoshi-Moto · 18-10-07, 00:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

אין פה אף אחד שמתאמן במכון.

חחחחחחחחחח הקדמתי אותך באיזה 5 שניות, חזרתי לדיבורים כללי וראיתי שהגבת.

tona_mAn · 18-10-07, 00:02

אם אין לך כוח פנה לגיל.
אם יש לך כוח לקרוא באתר הזה מאמרים, תעשה בעצמך. תקרא תפריטים לדוגמא, לך ללוח של הערכים התזונתיים, ותבנה לעצמך בתפריט שמותאם לצרכים.

idan · 18-10-07, 00:02

כמה עולה תפריט אצל גיל גרנות? יש פה הרבה שממליצים עליו

Antonator1 · 18-10-07, 00:02

אולי הוא גם רוצה מכונית חדשה? אולי בית?

bigwave1 · 18-10-07, 00:03

בדוק הבחור מנסה לעשות עליך קופה. 600 שקל לתפריט? חחח
תקרא קצת באתר תוכל לבנות לעצמך אחלה תפריט
אתה באמת רוצה להגיע לתוצאות?
קבע פגישה עם גיל תצא במחיר זול בהרבה ותוצאות הרבה הרבה יותר טובות.

Danzig · 18-10-07, 00:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

חחחחחחחחחח הקדמתי אותך באיזה 5 שניות, חזרתי לדיבורים כללי וראיתי שהגבת.

קח פינוק במונ'.

Yoshi-Moto · 18-10-07, 00:05

חחח אני נותן מוניטין פעם בשנה, ואז הוא אומר לי you must spread ~~
בהזדמנות :]

Danzig · 18-10-07, 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

חחח אני נותן מוניטין פעם בשנה, ואז הוא אומר לי you must spread ~~
בהזדמנות :]

לפחות תראה מה שלחתי דיביל.

C.Ronaldo · 18-10-07, 00:06

מצטרף לשאלה של עידן

Danzig · 18-10-07, 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

חחח אני נותן מוניטין פעם בשנה, ואז הוא אומר לי you must spread ~~
בהזדמנות :]

17-10-07, 23:55	#1
idan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של idan הודעות: 604	שאלה לכל מי שבמכון כושר סליחה אם זה לא במקום הנכון.. אני נכנס לפה פעם בחודשיים.. אני בן 17 עוד מעט משקל 93 מתאמן שנתיים.. אני רוצה לעשות חיטוב הלכתי לפני כמה חודשים למאמן והוא אמר שהוא רוצה כסף כבר סיפרתי פה עכשיו אני יותר רציני בקשר לחיטוב וביררתי אצל כמה מהמאמנים.. יש מאמן אחד שעושה תוכנית אימונים ואחד שעושה תוכנית אימונים ותפריט ורק הוא עושה תפריט. קבעתי איתו פגישה.. באתי אליו והוא אומר שהוא רוצה 600 שקל על תפריט ו300 שקל על תוכנית אימונים...900 שקל הכל אני ממש חייב חיטוב ואני לא יודע מה לעשות זה מתחיל לפגוע בבריאות שלי האם גם אצלכם משלמים על תפריט ותוכנית אימונים? והמנוי נגמר לי רק עוד 3 חודשים ושבוע..

17-10-07, 23:58	#2
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	אל תשלם שקל אפילו..תעשה לעצמך __________________

17-10-07, 23:59	#3
NSH1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של NSH1 הודעות: 716	בוא אני אבנה לך תפריט תן לי 100 שקל? בשביל מה, פאק, ללכת לדיאטינ\ת? בשביל מה לשלם כסף על כלום? עדיף שאת ה300 תשקיע או 900 (פאק!) תשקיע בתוספי תזונה, אוכל, נעליי ספורט... או בחברה שלך. לא עדיף ללמוד לבד? גם ידע גם הנאה של למידת התחום ויישום עצמי וגם זה נשאר איתך לכל החיים. בקיצור, תתחיל לקרוא. __________________ כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).

17-10-07, 23:59	#5
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	Idan אל תיתן לו...תעשה לצמך בחינם יהיה טוב __________________

18-10-07, 00:00	#8
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	לא נראה לי שמישהו פה מתאמן במכון כושר.. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

17-10-07, 23:59	#4
SmaMMiT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של SmaMMiT הודעות: 1,886	WTF? Oo איזה מחיר חחח לך לגיל גבר תצא בהרבה פחות נזק ועם הרבה יותר תוצאות

18-10-07, 00:00	#6
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	הוא שודד אותך אחי דבר ראשון חיטוב זה יותר בתפריט האימון זה דבר יותר משני. דבר שני או שתעזר בפורום ובמאמרים באתר ותבנה לך תוכנית ותפריט משלך או שתלך ליועץ תזונה כמו גיל גרנות שבטוח לא יקח לך כל כך הרבה כסף כמו המאמנים האהבלים האלה.

18-10-07, 00:00	#7
2pac2 מושעה תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של 2pac2 הודעות: 463	חחח באיזה חדר כושר אתה? תבדוק עם הנהלת המכון אם זה אמור להיות ככה, נראה לי מנסים לעשות עליך כסף אצלי במכון נדמה לי זה חינם או 60 שקל לתפריט ותוכנית כמובן חינם דבר נוסף יש פה באתר תוכניות לחיטוב חינם (אימונים - תוסיף אירובי) וגם תפריט שהעקרונות שלו זה בעיקר פחות קלוריות בסה"כ אבל לאכול חלבונים כל 3-4 שעות

18-10-07, 00:00	#9
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	אין פה אף אחד שמתאמן במכון.

18-10-07, 00:02	#12
tona_mAn חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של tona_mAn הודעות: 360	אם אין לך כוח פנה לגיל. אם יש לך כוח לקרוא באתר הזה מאמרים, תעשה בעצמך. תקרא תפריטים לדוגמא, לך ללוח של הערכים התזונתיים, ותבנה לעצמך בתפריט שמותאם לצרכים. __________________

18-10-07, 00:02	#14
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	אולי הוא גם רוצה מכונית חדשה? אולי בית? __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

18-10-07, 00:03	#15
bigwave1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של bigwave1 הודעות: 830	בדוק הבחור מנסה לעשות עליך קופה. 600 שקל לתפריט? חחח תקרא קצת באתר תוכל לבנות לעצמך אחלה תפריט אתה באמת רוצה להגיע לתוצאות? קבע פגישה עם גיל תצא במחיר זול בהרבה ותוצאות הרבה הרבה יותר טובות. __________________ שמוליק

18-10-07, 00:05	#17
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	חחח אני נותן מוניטין פעם בשנה, ואז הוא אומר לי you must spread ~~ בהזדמנות :] __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

18-10-07, 00:06	#19
C.Ronaldo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של C.Ronaldo הודעות: 404 גיל:: Sports	מצטרף לשאלה של עידן __________________