|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 10:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
סוכר
תגידו כמה סוכר ביום צריך לצרוך בנאדם?
כמה יש בכפית אחת? אני למשל צורכת די הרבה סוכר לפי דעתי, אני שותה כ5 כוסות קפה ביום עם כפית וחצי בכל אחד מהם. אני אוכלת 2 קפוסאות קוטג' ולכל קוטג' אני מוסיפה 2 כפיות סוכר (:):):):) אכן אני מוסיפה לשם סוכר...  )ועוד אני אוכלת כ4 פירות פירות אני צריכה קיצוצים??
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות