|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-07, 16:48 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פחמימה מהירה בזמן אימון
ישלי מכשיר בבית שהופך פירות למיצים,
אז רציתי לדעת אם זה יהיה יעיל לשתות בזמן האימון? מעניין אותי לדעת אם זה עוזר להחזיר אנרגיה וכו' ואם זה בכלל טוב לקחת את זה בזמן אימון. |