|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-13, 14:50
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
ארבל, אני מתאר לעצמי שאתה עושה אירובי בחיטוב.
למה דווקא אירובי ולא פעילות יותר עצימה כמו ספרינטים או hill sprints? |
|
|
תצוגה בשכבות