ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-08-07, 06:12   #161
SkyLiNe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 484
ברירת מחדל

אהה גדי אתה מתאמן בטרגט לא? אני רואה אותך כל הזמן.

עריכה:מישל מהמכון הוא אח שלך????? הוא התאמן מקודם בקניון ג'ים
__________________


Open your eyes, open your mind
proud like a god don't pretend to be blind
trapped in yourself, break out instead
beat the machine that works in your head
SkyLiNe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 12:15   #162
TZAHI10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTZAHI10
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SkyLiNe
אהה גדי אתה מתאמן בטרגט לא? אני רואה אותך כל הזמן.

עריכה:מישל מהמכון הוא אח שלך????? הוא התאמן מקודם בקניון ג'ים
כן מישל זה אח שלו וכן הוא מתאמן בטרגט
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding"
קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק !


כסף באינטרנט
TZAHI10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 12:51   #163
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tzahi10
כן מישל זה אח שלו וכן הוא מתאמן בטרגט

תודה על שענית..
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 12:55   #164
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dr. Muscle
גם לך מגיע כל הכבוד שאתה כן מודע לחולשות שלך ויודע לקבל ביקורת. זה איזשהו שינוי מבורך למפתחי הגוף בארצנו הקטנה. אני דרך אגב בגילך וגם בשיאי הייתי רחוק מאיך שאתה נראה עכשיו (תמונות שלי יש בפורום) - כך שאתה הרציני מביננו.

לגבי העובי - אני לא חושב שאתה צריך לעשות שינויים כלשהם (רק באמצע התהליך אם האיזון היפה שקיים אצלך ידפק) - העניין הוא התמדה. תחרות אחת בשנה, כל שאר הזמן הטרדה. זה לא שאתה נמצא בתת משקל , מה שאתה צריך הוא בסה"כ 5-7 קילו נקיים בשביל שתהיה שלם גם מבחינת העובי (שלם אך לא מושלם כמובן). את זה ניתן להוסיף בשנה שנתיים של התמדה נטו.
נכון, או שאוכל לשנות את תוכנית האימונים ולבצע תרגילים שמעניקים יותר עומק.
דדליפט
בנט אובר
חתירות
יותר לחיצות ועבודה נקייה

אבל ואת זה לא רציתי לומר פה, יש לי פציעת גב שאינה נובעת מהאימונים, פציעה ישנה יחסית, שמקשה עליי לעבוד עם משקולות חופשיות.. או עם תרגילי דחיקה ומאסה.

מבינים?
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 12:56   #165
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deja Vu
תגיד גדי יש מצב אתה זה שמשחק את המאבטח בבורר או שאני הוזה?
לאאאא, למרות שאמרה לי פעם מישהי יפייפיה ומדהימה, פשוט אישה מטריפה שיש לי עתיד במשחק, רק שאני לא חושב שהיא התכוונה לגילום מאבטח. את זה גם קיפי יכול לעשות.
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 13:00   #166
TZAHI10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTZAHI10
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
ברירת מחדל

גדי רציתי להגיד לך כל הכבוד שמישהו כמוך שהוא מתחרה נכנס לכאן ומדבר על הכל פתוח בצורה חופשית ורצינית אתה בהחלט תורם לפורום ולגולשים בו ואני בטוח שכולנו מעריכים אותך על זה
ושוב אני מאחל לך בהצלחה וכל הכבוד
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding"
קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק !


כסף באינטרנט
TZAHI10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 13:04   #167
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tzahi10
גדי רציתי להגיד לך כל הכבוד שמישהו כמוך שהוא מתחרה נכנס לכאן ומדבר על הכל פתוח בצורה חופשית ורצינית אתה בהחלט תורם לפורום ולגולשים בו ואני בטוח שכולנו מעריכים אותך על זה
ושוב אני מאחל לך בהצלחה וכל הכבוד
תודה רבה שיש מי שמעריך את זה..
מה לעשות? חשוב לדחוף את הספורט הזה קדימה.
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 14:22   #168
SkyLiNe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21
תודה על שענית..
אתם ממש לא דומים,הייתי אומר שהוא אח של ליאור אם כבר הם כל החיים ביחד
__________________


Open your eyes, open your mind
proud like a god don't pretend to be blind
trapped in yourself, break out instead
beat the machine that works in your head
SkyLiNe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 14:37   #169
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SkyLiNe
אתם ממש לא דומים,הייתי אומר שהוא אח של ליאור אם כבר הם כל החיים ביחד
ליאור גם אח שלנו..
אתה לא מכיר את האחווה. אחוות משפחת טרוני. משפחת ה***ו*****.
מי שיצליח להשלים וודאי הבין.
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 22:30   #170
SkyLiNe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21
ליאור גם אח שלנו..
אתה לא מכיר את האחווה. אחוות משפחת טרוני. משפחת ה***ו*****.
מי שיצליח להשלים וודאי הבין.
חחח סבבה גם קובי באחווה?
__________________


Open your eyes, open your mind
proud like a god don't pretend to be blind
trapped in yourself, break out instead
beat the machine that works in your head
SkyLiNe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 23:31   #171
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SkyLiNe
חחח סבבה גם קובי באחווה?

איזה קובי?
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-07, 03:43   #172
SkyLiNe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 484
ברירת מחדל

התימני הענק הזה
__________________


Open your eyes, open your mind
proud like a god don't pretend to be blind
trapped in yourself, break out instead
beat the machine that works in your head
SkyLiNe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-07, 12:34   #173
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SkyLiNe
התימני הענק הזה
תהיה יותר ספציפי, אני מכיר כמה תימנים ענקיים ואף אחד לא מטרגט
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים