|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-08, 17:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח אחי יכול להיות לך גם היקף 50 ועדיין זה אפשרי שהמקסימום שלך יהיה 12 ק"ג בלחיצת חזה (בהנחה שרב ההיקף מגיע מהיד קידמית )...
|
|
|
10-10-08, 17:48
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-10-08, 17:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-10-08, 18:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה גם קשור להיקף הרי בוא נגיד ככה לא תראה מישהו שהוא היקף 40 ומרים מתחת ל20 קילו בלחיצת חזה..
|
|
|
|
10-10-08, 19:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שלא תראה (אלא אם ההיקף נובע משומן) ..עדיין ההיקף לא אומר הרבה לגבי הלחיצה..מה שחשוב זה שריר החזה רק אחכ שריר היד אחורית ובסוף גם הכתף.
בקיצור אחי ראיתי שאתה מתאמן כבר 4 חודשים אז משקל כזה הוא לא בשיא בוא נאמר אז יאללה תתחיל לבלוע קצת אוכל ותראה שיפורים במשקלי עבודה מהר מאוד(: |
|
|
|
10-10-08, 19:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה משקל שמתחילים איתו להתאמן .. מישהו שמתאמן שנה ככה רציני והוא לא בן 14 מגיע למשקל של 35-40 כל יד |
|
|
|
|
10-10-08, 19:56
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודאמ אלון אתה אשכרה במסה ואתה עם 8 קוביות , שתהיה לי בריא בהצלחה בהמשך הדרך. איך אני אוהב לראות תמונות שלך אתה כ"כ אסטטי, שים שים עוד [=
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
10-10-08, 22:16
|
#8 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-10-08, 23:33
|
#9 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
10-10-08, 20:31
|
#10 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
| תיוגים |
| six pack |
|
|
תצוגה עם הדגמה
