|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-11, 07:01
|
#1 |
|
Banned
|
ארוחת בוקר בת ז1נה
שמעו היום הכנתי לעצמי את הש"ש ויצא בנזונה
ככה: שימו כמה ש"ש שאתם אוכלים בד"כ לא מבושלת תערבבו עם חלב 3% שיצא דייסתי סמיך ולא נוזלי! בזמן הערבוב תוסיפי אבקת קקאו(לא שוקולית) סוכר/סוכרזית~/סוכר ענבים עד שיצא טעם שאתם אוהבים וקוקוס(שהיום גיליתי שיש לו כמות נחמדה של קלוריות) אחרי שערבבתם ויצא לכם עיסה סמיכה כזו וזה פושר שימו את זה במקפיא עד שזה יצא לכם כמו כדורי שוקולד(אפשר גם להוסיף פירורים של ביסקוויטים שחושבים על זה ככה..) וזה יוצא בנזונה [: |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחת בוקר | avlier | תזונה ותוספים | 23 | 13-04-08 10:22 |
| ארוחת בוקר כמו ארוחת לפני השינה | TripleX | תזונה ותוספים | 17 | 18-05-07 11:13 |
| ארוחת בוקר | Viper | תזונה ותוספים | 2 | 10-05-07 21:52 |
| ארוחת בוקר | פומה | תזונה ותוספים | 4 | 27-04-07 22:03 |
| ארוחת חג | gilibz | תזונה ותוספים | 11 | 22-09-06 15:43 |
תצוגה בשכבות