|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-07, 19:46 | #1 |
חבר פעיל
|
כנסו רגע שאלה בקשר לשורפי שומן
איך שורפי השומן עובדים, המוצר עצמו מבטיח ירידה באחוזי השומן גם בלי תפריט מסוים או דיאטה מסוימת?
אני רוצה ליקנות "ויטה לייף" הוא יעזור לי גם עם אני בעלייה במסה?..., הכוונה לעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן!
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
26-01-07, 19:52 | #2 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
26-01-07, 19:56 | #3 |
חבר פעיל
|
אני בעליה במסה כרגע ואני מרגיש שאני עולה יותר שומן משריר
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
26-01-07, 20:23 | #4 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
בן כמה אתה?
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
26-01-07, 20:53 | #5 |
חבר פעיל
|
אני בן 17... ובדיוק אני משוטט באתר וקורא על קריטאינים.
אם זה בטבליות של 1000 מ"ל כמה אני צריך ביום? לא בהעמסה
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
26-01-07, 21:00 | #6 |
Banned
|
5000(5 גרם) לפי מה שאני יודע לפני אימון
|
26-01-07, 21:27 | #7 |
חבר פעיל
|
סבבה
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
26-01-07, 21:34 | #8 |
מנהל ראשי
|
דווקא הטעם של קריאטין מונוהיידרט לא נורא באבקה יהיה לך יותר משתלם לרכוש את הקריאטין, באותו כסף תקבל כמות יותר גדולה.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
27-01-07, 12:41 | #9 |
חבר פעיל
|
קניתי בטבליות... זה יצא לי 90 טבליות ב80 שקל בערך .
אם אני מוותר על העמסה ולוקח כל יום בלי הפסקה אז אני צריך בערך 0.03 כפול המשקל שלי נכון ? אני מתכוון לפני האימון
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
27-01-07, 14:13 | #10 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
עזוב טבליות זה לא שווה כלכלית. תקנה איזה קילו מונו נקי
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
27-01-07, 14:39 | #11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
קריאטין מונו נקי הרבה ויתר משתלם. קניתי פעם קופסא של קילו, אחרי שנה נשארה לי חצי קופסא... (ועוד עשיתי מלא סייקלים, והשתמשתי בהעמסה..). אזהרה: אל תתקרב לקריאטין אקסטרים אם המונו עובד עליך כמו שצריך.
__________________
הייתי פה |
|
27-01-07, 19:07 | #12 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
27-01-07, 20:43 | #13 |
חבר פעיל
|
מזה המונו לא הבנתי?
ואם קניתי כבר טבליות כמה לקחת ביום בלי כל הקטע של העמסה?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
27-01-07, 23:42 | #14 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אבל יש לי קופסא של קריאטין אקסטרים של 1800ג' שנשאר ממנה 900ג' .. אם ת'רוצה
__________________
הייתי פה |
|
27-01-07, 23:43 | #15 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אם אתה לא מבצע העמסה, אז בין 5 ל 10ג' לפני אימון + 5ג' אחרי אימון.
__________________
הייתי פה |
|
27-01-07, 23:46 | #16 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
28-01-07, 09:56 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי בטבליות כל טבליה היא 1000 מ"ג
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|