|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 13:40 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה חשובה
תגידו בישביל מישו ששוקל 65 בן 15 מטר71 אז לחיצת חזה 75 קילו זה פסדר?
וכמה נחשב להרבא?
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
13-12-07, 13:48 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחת השאלות הכי חשובות ששמעתי לאחרונה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
13-12-07, 13:49 | #3 |
חבר פעיל
|
חחחחח כה אני יודע שזה סתם פשוט אני רוצה שיכנסו ויענו לי האמת בישבילי זה חשוב
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
13-12-07, 13:50 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה חזרות?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
13-12-07, 13:52 | #5 |
חבר פעיל
|
3סטים 7 8 חזרות
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
13-12-07, 13:57 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה סבבה... חח :ס
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
13-12-07, 18:32 | #7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה שאני תמיד מגזים עם ה-חחחחח זה לא אומר שאני יושב ולוחץ על ה"ח" אני עושה העתק הדבק |
|
13-12-07, 18:46 | #8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
"אני בן 15 ואני מיתאמן שנה וחצי אני לוחץ 70 קילו 8 חזרות 3 סטים זה טוב לגילי?"
תלמד אותי איך אפשר לעלות 5 קילו בשבוע בלחיצת חזה אחרי יותר משנה אימונים |
13-12-07, 18:53 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה חושב שכדאי לנעוץ? אני לא יודע אם כדאי לתת לשאלה כזו חשובה לשקוע.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
13-12-07, 19:01 | #10 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
13-12-07, 19:05 | #11 | |
Banned
|
ציטוט:
ואחלה חתימה יש לך |
|
13-12-07, 21:25 | #12 | |
Guest
|
ציטוט:
גאון העתק הדבק איך לא חשבו על זה קודם! |
|
13-12-07, 21:30 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|