|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-07, 23:12
|
#161 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
02-06-07, 23:18
|
#162 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יכול להיות באמת אנשים עם חצי חזה משלו ועם מאסה פחותה משלו יותר חזקים.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 23:19
|
#163 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
פעם עבדתי בחזה עם איזה בן 30 ככה שיש לו פשוט חזה שטוח, בלי כתפיים ובלי טרייספס. הוא עשה 90X8 כמו חמאה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
02-06-07, 23:48
|
#164 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש גבול לפער בין הכוח שלך לבין המסה השרירית שלך. נכון זה אמנם לא מחייב, אבל הכוונה שלי הייתה ברורה והמשקלים עדיין נשמעים מוגזמים. (45 קילו שמרים 100+?? הא?)
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:03
|
#165 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:06
|
#166 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הגמד באוותר שלי שוקל 58 מרים 300 קילו סקוואט.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:08
|
#167 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מסה = מצביעה על כוח , בהחלט. ורידים,"עיצוב" של שריר= גם מצביע על כוח. נדיר לראות מישהו עם הרבה כוח / סיבולת שריר שהשרירים שלו פשוט רגילים כמו של כול אחד .. תמיד צריך להיות שם איזה וריד/עורק לא במקום  למרות שאני מאמין שיש גם המון אנשים ללא שינוי מהותי במבנה הפיזי אבל עם כוח עצום שלא קשור בכלל במסה... (כמו לוחמי קיקבוקס שיש להם כוח סיבולת וכוח מתפרץ מטורף... (K1 סטייל) ).
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:08
|
#168 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הטורקי הזה מפוצץ יחידות מוטוריות, תופעה כשלעצמו, וכמובן שלקח לו שנים להגיע למה שהוא, ואם הכול לא מספיק, יש לו מאסת שריר לא רעה, בנוי דחוס כזה, כמו שפאוור ליפטר צריך להיות.. קל תמיד לחפש את היוצא דופן, אבל אתה מפגין המון חוסר בגרות כשאתה עושה את זה בכל פעם. הוא צודק, בצורה מאוד גסה וכללית, שפחות סביר שחזה שטוח לחלוטין ידחוק את מה שחזה שמפותח ברמה כזאת או אחרת ידחוק. זה הכול. לומר שזה לא אפשרי, הוא לא אמר. וכמובן שזה פחות סביר שכמדובר בנערים.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:10
|
#169 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יש לי אחד במכון שחור, ענק והוא לוחץ חזה פחות מ70 קילו... עושה מקבילים עם 5 קילו... משקלים ממש מבישים ביחס למאסה שלו..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:10
|
#170 |
|
חבר פעיל
|
נזכרתי עכשיו.. היה לי בן אדם בחדר כושר שתמיד ניסה להעלות במסה.. היה מתאמן ממש הרבה זמן + תפריט מסה שהמאמן שלי (שהיה דיי מבין בעסק) הכין לו , הרבה אבקות חלבון והכול.. העלה בממש קצת מסה בתקופה של שנה אימונים .. הכוח שלו עלה ברמות מטורפות אבל.. הוא הגיע למצב שהוא שקל משהו כמו 70 ודחק 120 בערך..
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:12
|
#171 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מסה מצביעה על גידול מסויים בכוח. לא דווקא של הלחיצות חזה.. אולי בלחיצות הוא חזק.. מה הקשר שהוא שחור? ענק משריר או אולי גם טיפ טיפ טיפה שומן?
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:16
|
#172 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ושחור זה כדי לתאר את גודל המפחידות שלו, ענק אשכנזי זה לא כמו ענק שחור... תסכים איתי שיש הבדל :]
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:18
|
#173 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ברור שזה פחות סביר, אבל אתם שוכחים פה שטכניקה וגם וותק בתרגילים מאוד חשוב, לא פחות חשוב ממסה. למה אקרובטים עושים 20000 חזרות של מקבילים? כי הם כאלה סוסים?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-06-07, 00:37
|
#174 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תראה, הבחור תופעה, אבל האמת היא שגם כח קשה מאוד לאמוד. בגלל מכניקת "המנוף", הרבה הרבה יותר קל לו להרים משקל גבוה, ובגלל זה שהוא נמוך, זה גם דורש ממנו פחות טווח מלכתחילה. ככה שכשהוא עושה קלין אנד ג'רק, זה מרשים, כמובן, במשקלים האלו, אבל זה הרבה יותר קל מלאיש בגובה של 180+, לדוגמא. ככה שכשמחשבים כח לקילו, קשה מאוד לדעת מי קדם למי, הביצה או האשך של צ'אק נוריס.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
03-06-07, 01:13
|
#175 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 01:15
|
#176 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 01:20
|
#177 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 08:30
|
#178 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה עניין של הסתברות, והפורום הזה שובר את כל כללי ההסתברות!
|
|
|
|
|
03-06-07, 10:09
|
#179 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אולי הילד הזה הוא אחד מ-10,000? למה ישר לבטל לפני שבכלל ראית אותו מרים את זה? \=
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-06-07, 10:25
|
#180 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
