|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 00:26 | #1 |
חבר פעיל
|
עובי הגב?!
איזה תרגילים יש לבצע בשביל להעבות את הגב בפרופיל?
|