|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
20-10-09, 23:19 | #1 |
חבר פעיל
|
רכיבה כן תשפר את הסיבולת, אולם אם אתה גם מעוניין להשתפר בריצה, אין מנוס,
תהיה מוכרח לרוץ. ובנוגע לשיעמום.... קח איתך פרטנר טוב, ותעשה מסלולים מגוונים, יעביר לך את האימונים בכיף!
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט |